作者zhtw (我想学画画)
看板Soulace
标题[心情] 都说运动能降低压力
时间Wed Sep 30 16:01:46 2026
都说运动能降低压力
我昨天去重训
睡了十个小时
今天起床还是全身酸痛
感觉身体没变好
心情也没变好
这是怎麽回事
我感觉我现在像是冰箱里乾掉的葱
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.227.71.117 (台湾)
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1F：推 brian78313: 要有氧运动才会让心情变好吧？我不确定 09/30 16:15
2F：→ zhtw: 阿 忘记做有氧 09/30 16:16
3F：推 john0909: 重训很累啊QQ 09/30 16:18
一边卧推一边手抖
竟然是这样，我哭了
※ 编辑: zhtw (61.227.71.117 台湾), 09/30/2026 16:25:16
※ 编辑: zhtw (61.227.71.117 台湾), 09/30/2026 16:25:45
5F：推 chuchu000: 做爱到腿软隔天就会很爽 09/30 16:27
真的假的
6F：推 paul1951: 慢跑一个小时就很爽 09/30 16:31
我今天跑
※ 编辑: zhtw (61.227.71.117 台湾), 09/30/2026 16:43:06
※ 编辑: zhtw (61.227.71.117 台湾), 09/30/2026 16:43:13
7F：→ UsadaPegora: 你要多吃甜食，心情就会变好 09/30 16:59
真的假的，我现在去买
※ 编辑: zhtw (61.227.71.117 台湾), 09/30/2026 17:17:59