作者tuda (迷恋像着火的森林)
看板Softball
标题[问题]请益如何改善传球像抛绣球推铅球?
时间Mon Apr 24 10:33:43 2017
小弟已经年近35，
对於棒垒运动有相当程度的热爱，
最近都会跟乡民团去打比赛(慢垒)，
但在国中後 几乎是没在碰球了，
目前遇到一个相当大的问题，
小弟传球(接球还算可以)状况非常差，
不夸张我10岁的儿子传的还比我好，
自认为手臂还算粗壮，
但是传出去的球要嘛像抛锈球，
要嘛像推铅球，
如果要用力传常常是球会往地上砸之类的暴传，
另外可能是害拍队友捡球 所以传来愈来愈小心，但似乎愈小心状况就愈糟，
虽然说是乡民团，
但是参加的人还是不想输，
小弟这种状况除了补手外，
几乎没有位置可以守，有时抢不到补手位置，
只好选右外野(球比较少)，心里还要默默希望球不要飞过来，
或是选一垒手(传球机会比较少)，
爬过文说要甩毛巾，
练习甩的过程中，毛巾也算是可以甩得帕帕响，
但是真的上阵丢球还是就会遇到上述那些状况，
什麽扣手腕、手肘高过肩膀都试过还是抓不到感觉，
小弟已是愈来愈灰心，不知道各位贤拜有没有什麽有效的训练方式呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 210.59.18.90
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1F：推 w77499: 先拍影片比较快吧 04/24 10:51
2F：推 elong: 请人教 看影片 这种是缺少诀窍自己闷着练成效太低 04/24 10:58
3F：推 redchieh: 可以注意看看抬臂的时候，球的方向应该是在离心的位置 04/24 11:41
4F：推 diaper81520: 甩毛巾练习 04/24 11:52
5F：推 ycwww: 甩毛巾不是乱甩而已 要有方法的甩 04/24 13:28
6F：→ ycwww: 学习棒垒球可以从模仿职业选手的动作开始 把自己当作小孩子 04/24 13:29
7F：→ ycwww: 从头开始学习 04/24 13:30
8F：推 sam883388: 怕暴传→不敢太晚放球→出手过早→推铅球 我也是过来人 04/24 14:34
※ 编辑: tuda (210.59.18.90), 04/24/2017 15:14:30
9F：推 DeepWhite: 若有人陪练的话，建议试着KGB时慢慢拉长距离 04/24 15:34
10F：→ DeepWhite: 近距离因为会很想控制方向，一开始一定会喷 04/24 15:34
11F：→ DeepWhite: 慢慢把距离拉长後，这时开始运用到整个手臂的力量 04/24 15:35
12F：→ DeepWhite: 你会发现这时不再像近距离这样都不晓得会喷到哪去了 04/24 15:36
13F：→ DeepWhite: 然後再慢慢缩短距离，这段过程就要逐渐让自己去抓较短 04/24 15:37
14F：→ DeepWhite: 距离的传球感觉了，顺利的话可以控制得比一开始好很多 04/24 15:38
15F：推 dastinc: 觉得是想太多... 04/24 15:44
16F：推 kenjordan: 也许你只靠上半身丢球 04/24 16:30
17F：推 a129517496: 之前大学学弟不会上肩 就教他丢侧投XD 04/24 21:18
18F：推 Campbell: 亮点应该是不到35但是儿子已经10岁了，好命啊 04/24 23:39
19F：推 dageegee: 抠球 04/25 00:15
20F：→ tuda: 谢谢各位贤拜的指导，小弟会努力学习，希望能进步 04/25 08:32
21F：推 cuba391156: 手指 04/25 10:46
22F：推 qawe: 推Deep大的方法 另外我觉得比赛的时候先站外野 先求长距离的 04/25 12:05
23F：→ qawe: 把球传进内野 精准什麽的不用太在意 习惯後会慢慢抓到诀窍 04/25 12:06
24F：推 remvsd: 我也有一样的问题，推这篇 04/25 23:15
25F：推 Bestgktw: 练扣球跟前臂的运用 04/29 14:13
26F：→ tuda: 以下是我的投球影片 05/01 13:13