作者kusork (别再相信没有根据的传说)
看板Softball
标题Re: [问题] 关於增加臂力
时间Sat Nov 18 13:06:57 2006
※ 引述《XXXXXXDDDDDD (差滴差滴差滴)》之铭言：
: 一直觉得自己的臂力不够
: 所以想锻链一下自己的手臂
: 之前拿到了一个3公斤的哑铃
: 请问一下要怎样拿哑铃练效果会比较好勒???
: 谢谢<(_ _)>
想请问一下.....
是不是臂力好丢的远，腕力好丢的快
不考虑什麽协调性，扣球之类
就单以这两项来分辨是这样吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.117.141.131
1F：推 cz:当然不是 11/18 13:10
2F：→ MauriceLM:臂力好 丢的远 球就快 这都是相关的 11/18 13:32