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※ 引述《allen01252 ()》之铭言: : 所以我想问 : 原来工程师的尽头不是高血压、不是爆肝,而是乾眼症吗.... 你应该问的是──在人手多台电脑的时代, 当代办公室有多少工作的尽头不是乾眼症? 不做工程师了,你就从此不用盯萤幕吗? 另外,那些不用盯萤幕的工作,就一定不伤眼睛,一定没有其他职业物理伤害吗? 有些工作一样整天盯萤幕,而且还没什麽权限调整画面上的视觉效果咧…… 眼睛的设计从来就不适合给你一直盯着近距离看, 而且它又是人体数一数二早老化的器官, 偏偏现代社会看近是常态,而且每天用眼的机会又多, 因此与其唉退化,不如好好保养吧。 搞一堆科技,吃一堆补品,说来说去,其实重点还是老生常谈的那些话: 别一直盯着萤幕,每 30 分钟到一小时就起来动一动看远的, 这样对眼睛和脊椎都好。 下了班别一直盯着手机,饮食营养均衡,作息正常,睡眠充足,如此而已。 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.227.229.42 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Soft_Job/M.1755269009.A.F66.html
1F:推 abc21086999: 收到,待会马上去爬高压电塔看夕阳 08/15 23:42
2F:推 viper9709: 推这篇 08/16 01:25
3F:推 marra: 一楼时事梗!但爬高压电塔拍夕阳,实在让人无言 =_=# 08/16 03:57
4F:推 a9202507: 一楼很哭 08/16 14:37
5F:→ ctrlbreak: 会三天後才落地吗... 08/17 12:22
6F:→ stepnight: 我一天在公司喝大概3000CC以上 08/18 00:57
7F:→ stepnight: 每小时都要起来尿尿、装水,走走舒服 08/18 00:57
8F:→ stepnight: 中午也都自己去外面吃,走走舒服 08/18 00:57
9F:→ stepnight: 心情好还会带薪拉屎,身心舒服 08/18 00:57
10F:推 viper9709: 带薪拉屎XD 08/18 01:33
11F:推 marra: 哇!楼楼上好养生 XD 08/18 03:16
12F:→ yunf: 那是膀胱没有力量好不好? 08/19 00:58
13F:→ yunf: 根据医学资料,正常成年人上一次厕所(小便)的平均间隔时间 08/19 00:59
14F:→ yunf: 约为2到3小时,每天约排尿6至8次是一般情况,间隔可因饮水量 08/19 01:00
15F:→ yunf: 、年龄、体重、肾功能及个人习惯略有不同。如果一天排尿次数 08/19 01:00
16F:→ yunf: 多於12次或间隔明显低於2小时,则可能为频尿现象,建议注意 08/19 01:00
17F:→ yunf: 并可谘询医师 08/19 01:00
18F:→ yunf: 这个圈子大家讲话都要这麽恭维吗? 08/19 01:00
19F:推 marra: 我以为是像小学生下课就起来走走晃晃的意思,没有规定一定 08/19 02:20
20F:→ marra: 要晃去哪儿、做什麽啊!工作不是太忙的话,定期起来走走确 08/19 02:20
21F:→ marra: 实有助於养生 08/19 02:20
22F:→ O187: 水喝太多, 我都胃食道逆流了 08/20 22:39
23F:推 c80352: 每小时起来动一动+1 喝水望远上厕所 免钱又能养生 08/21 15:41
24F:→ c80352: 用意是定时起来走走 歪楼辩医学数据的人是不是没朋友 08/21 15:42







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