作者u9423504 (港都夜雨)
看板Soft_Job
标题Re: [讨论] 记忆力开始衰退....
时间Sun Jul 5 13:38:09 2009
※ 引述《oeoe7788 (oeoe)》之铭言：
: 各位好~
: 自从从事软体工作後
: 我发现我的记忆力开始衰退
: 有时候我连同事的名字都会突然想不起来
: 我不知道这样是我用脑过度吗?
: 我才30出头这样正常吗|||
: 有人有类似情形吗?
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我是快三十了，也是从事软体的工作。
你说的这些状况，我也有，但是情况没你那样严重。
事情会记不太起来，要做笔记；事情会忘了，但是想一想就又记起来了。
我看了中医，就中医的说法是 ：肾不好，会间接影响到大脑的记忆。
而会造成肾不好的原因很多。若是『肉慾 』 繁常引起的话，医生
是建议要节制。
再来就是平常多喝水、多走路运动，含卵林值的食物要多吃。
以上提供给你做参考。
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