※ 引述《maxilla (干,open Q可以治endo?)》之铭言： : ※ 引述《nanatsai0706 (蔡逃龟)》之铭言： 厚脸皮来回个文，我在日本雪场刚待满一个雪季， 趁这个机会赚点p币。 先说SB和ski共通方面的： (1)安全帽：发挥保护作用的次数很低，但是对於耳部位的保暖功能很好， 我自己只戴过一次因为是租的，size不太合戴起来不舒服， 整个雪季就只戴过那一次，之後就没再戴了。 有安全帽耳朵真的很保暖，没安全帽(我是都戴毛帽)耳朵真的会冷。 P.S.但是！碰到将会发挥保护作用的场合而没有安全帽， 我自己光想就觉得毛毛的....只能说我运气还不错? 在雪场这里，不管初级线还是中级线， 看到一群人几乎都戴着安全帽的大概就是台湾人了， 台湾团配戴安全帽的比例相当高， 相对日本人在初中级雪道(因为我都滑这里)戴安全帽的比例就不高。 (2)毛帽：必备！因为没有配戴安全帽的习惯，所以我都是戴着毛帽。 头部的保暖绝对是必要的，尤其天冷风大的时候，即使有毛帽都会冷了... 没有毛帽我应该滑不下去吧... 另外挑毛帽可以稍微比较一下保暖度， 因为我有一顶会透风，另外一顶就保暖很多。 (3)雪镜：必备！即使日本人配戴雪镜的比例也非常高。 我的雪镜是可以把眼镜塞在里面，然後一起戴上去的。 (但後来还是嫌麻烦改戴隐形眼镜，这样才能偶尔把雪镜挂在头上...) 雪镜主功能防日光+防风，副功能防眼部冲击(机会低)+防摔造成的雪喷眼。 雪场的雪白反射阳光会很刺眼，基本上晴天就是雪镜必戴， 然後天气冷加上风吹，有雪镜就能有防风的效果，能起到眼鼻部保暖的功用。 建议不要选非常深色的，要考虑雪镜在夜滑的情况下是否适用。 (4)手套：必备！ 别穿毛手套，那种雪会结块在手套上，很不好用。 皮革类手套比较好，像是骑车防寒手套其实也可以。 另外SB初学者常需要坐着、手扶着雪板站起，有手套的话比较不会割手。 我用过两种手套， 一种是雪场贩卖不便宜的滑雪手套(内件可拆卸丢洗衣机洗)， 厚度较充实、防水性较好(但还是会湿进去，只是相对能撑比较久。) 一种是日本大卖场贩卖很便宜的简单皮手套， 厚度较薄、防水性较差(很快就湿进去了)。 防风的话，两种其实都很好，基本上戴上手套就不用担心手冷的问题， 耐磨的话，两种在扶雪板站起的时候，手基本上都是不会痛的， 防摔的话...老师应该有教不要用手撑地... 防水的话，摸雪都不会怎样，摸冰就是会湿，不同手套是早晚差异的问题， 手的部位，我认为最怕的还是手湿。 (5)脖围：非必备但推荐！ 涵盖下颚部、颈部的保暖，防止风从颈部灌入身体内。 上身部位穿得再保暖，风从脖子透入一样会冷。 这是我推荐脖围的原因。 具类似功能的用品也可以。 (6)滑雪袜：在雪场买了一双，但老实说我感觉不出效果在哪。(可能我不懂还请推文指教) 滑雪袜比较厚，不同部位有厚度的起伏差异， 好像是有缓冲的效果。 但可能因为我有自己合适的雪靴，所以滑雪袜的功能发挥不佳。 (自己在雪季後半段买了一双合脚的雪靴+短袜在滑，没有不舒服的感觉。) (7)上身：发热衣+一般棉类外衣+雪衣。 滑雪最好不要穿太厚重，初学可能感觉不出差异， 之後就会觉得身上还是越轻越好。 一开始我都穿羽绒外套替代雪衣， 老实说比雪衣保暖多了，表层碰雪等乾了，外套依然头好壮壮。 (雨天我就没试过了，因为下雨是雪季後半段了，那时改穿雪衣了) 缺点就是感觉非常厚重，光是这个因素我就决定舍羽绒、投入雪衣的怀抱。 虽然没那麽保暖，但是防雪、防水(防止里面的衣服湿掉)的功能都很好。 P.S.雨天中滑行，照样全湿。 (8)下身：uw+发热裤+防摔长裤(护臀+护膝+护大腿侧面上半部)+雪裤。 ※※SB 防摔短裤/防摔长裤 必备！因为非常重要所以打上记号。※※ boarder最常摔屁股跟膝盖这两个位置，有了护具就类似「减伤80%」效果， 有些跌倒减伤完几乎完全不痛， 有些跌倒虽然还是会痛，但请想像如果没护具的话..? 个人认为防摔裤是绝对必要的投资，即使是第一次初学只滑三天也一样。 光是初学的第一天可能就要摔上百次，没护具可能中途因痛放弃， 但花了大把机票住宿雪票钱来到雪场滑雪的情况下，时间就是金钱， 应该把握雪道上的时间，减少因痛而黏在雪面上的机会。 我相信有护具的boarder滑行时间会比没护具的还要久。 雪裤基本上同雪衣，防水防雪是主要功能。宽松穿起来好活动。 只是在冰面滑的时候，很容易湿进里面的裤子， 雨天中滑行更不用说了。 不知道是款式的关系还是大部分雪裤都会这样？ (雪衣雪裤我都是用租借的，所以没有附上选购的心得。) 没有列出来的，就是我没有使用的。(或是我漏打了...><) 像是护腕、... 再来是snowboard装备类： (1)雪靴：雪季前半段我用租借的，一般租借常见的都是绑鞋带型的， 这种要穿的时候比较花时间，也比较花力气。 再者，租借的鞋子一般都没那麽合脚， 在雪季後半段买了自己的雪靴之後， 不但舒适、合脚，穿的时候也很方便。 甚至感觉到因为合脚的关系，对滑行的反应也有很大帮助。 装备类来说，非常推荐第一个入手的就是雪靴！ (2)Binding和雪板：因为都是用租借的，对这两种比较没有值得提出的心得。 大致上是这样，如果有误请再推文指正，谢谢。 --

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