作者SLAC (去你的良性外部性)
看板SkiSnowboard
标题[技术] APSI滑雪技术体系 (4) Skills 压力控制
时间Fri Sep 13 17:11:17 2013
压力控制(PC, pressure control)是个统称,包含所有动作用来调控压力而避免失衡
。而压力可以来自於两方面,一是滑雪者的动作,二是地形的变化与雪况。
压力控制可以包含上下(Up/Down unweighting)、前後(leverage)、左右(foot to
foot weight transfer)这些比较好理解的,还有一些像是控制肌肉紧绷程度或弯本
身压力变化等等。
我个人觉得压力控制是个理论上说起还很复杂,但实际操作上相对来说没那麽复杂的
,只是要花一些里程数去累积罗。另外一个比较重要的观念是,压力在滑雪中,不是
滑雪者去推,而是反过来它去推向滑雪者,而滑雪者选择去对抗压力或吸收压力。
初学者很少遇到复杂的压力控制问题,所以在此也不多花篇幅,而且这东西用纯文字
很难表达,但做些练习却满好体会的,有机会再在雪场上分享吧。
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1F:→ SLAC:好啦 这篇有点混 不过有人对这篇有问题 有发问 我再详细解答 09/13 21:34
2F:推 Monoson:曾在大雪中板头砍进松雪前滚翻 这里讲的练习会有帮助吧:D 09/15 13:50