作者mansJ (借个火?)
看板Shu-Lin
标题Re: [情报] 深蹲小型分享会
时间Thu Dec 19 22:37:09 2019
很棒的，这次一样圆满落幕
希望有帮助到来参加的六位树林乡亲们
本来以为大家可能没什麽兴趣了!!
结果莫名的还不小心超收一个名额。
附上照片
https://tinyurl.com/t2lh7nj
希望下次举办 还会有人有兴趣 :)
※ 引述《mansJ (借个火?)》之铭言：
: 每年圣诞节，就是来回馈乡亲们。
: 一样的就是简单的，讨论会。
: 这不是上课噢!! 小小重训推广而已!!
: 每年大概半个一两次吧
: 直到没人参加为止
: 纯粹大概40分钟跟你们分享
: 深蹲从鞋子到底地板到一些错误观念。
: 然後可能每个人花个五分钟桥姿势而已。
: 适合对象:
: 不知道自己深蹲对不对的人。
: 在家徒手深蹲的程度。
: 常去健身房团课乱蹲的人。
: 不会讲到上杠，所以有程度的不用考虑。
: 一切免费，顶多你结束後觉得有帮助，给我个粉丝页评监推论。
: 觉得没用没帮助就不用留了。
: 然後也不会要跟你推销什麽。
: 时间，12/19 礼拜四晚上八点半，约莫一小时。
: 最多五个，场地小小请勿见怪。
: 两个就成团。
: 粉丝页讯息报名
: https://www.facebook.com/squatjoe/?modal=admin_todo_tour
: 成功我会跟你说
: 请勿放鸽子，希望是真的爱重训的人再来报名。
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1F：推 chadhsieh : 推 12/20 07:40
2F：推 toish : 推，希望有机会参与 12/20 08:28
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