作者papa1112 (泪眼爱哭包)
看板Self-Healing
标题[阳光] 继续努力
时间Sat Dec 28 01:54:10 2013
很开心这次的路跑没有丢脸
跑了个还不错的成绩
没有想到最後鞭策我跑步的动力是减肥
从九月打算报名後
就一直很偷懒
没啥再练习
直到十二月初和学长相约瘦身
才开始正式的练跑
一个月来每天不碰饮料
三餐分量1/3
下午跑六千晚上重训一小时
近一个月瘦了5公斤
心肺功能变好身体也变结实
过程中真的很辛苦
肚子永远都是饿的
真的饿到受不了就开一小包苏打饼
两个人一人咬一片
跑步时两个人彼此互相呼喝打气
当大家晚上都在看电视吃吃喝喝
我两就躲在重训室咬牙重训
如果没有夥伴能够扶持
我或许早就放弃了
比起那种只重视自己的人
能够相互扶持前进的朋友
也更难能可贵!
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