作者chevalierxd (独孤求嘘-风青羊)
看板STREET_BALL
标题[闲聊] nba球员都不会翻船?
时间Tue Dec 3 01:37:20 2013
今天不小心翻船了 因为打球习惯不戴眼镜
也都是轻松打 所以隐形眼镜也不会戴
结果跟路人打3.3 不小心跟队友抢篮板 撞在一起 脚踩到对方脚上
因为上半身已经撞到了重心不稳 所以我左脚踩下去瞬间要收回来也来不及...
然後就翻船了= = 距离上次翻船已经是7年多前高中时的事情了
好奇问一下 像我们这种业余的打篮球频率都这麽低 强度也没有nba这麽高
都这麽常翻船了
但是却很少看到NBA有人翻船的?这是怎样办到的啊?
一翻船至少就是2个月不可能上场 一季大概也就结束了...
虽然我不是靠篮球维生 但是两个月不能打球真的是 哀...
以前高中时好像1个月就可以跑跳了 不知道这次要多久...
--
「我告这位张彪的儿子张小四 把陈祥富的儿子陈大文 左手的小指的指甲打~~~断」
「阿~~伤的很重阿~~」
「可是我儿子死啦~~」
「是阿~~ 他儿子死啦~~」
「大人，人~~都会死的！」
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◆ From: 61.31.133.105
※ 编辑: chevalierxd 来自: 61.31.133.105 (12/03 01:38)
1F：推 u2gogowin:....没有很少翻船阿, NBA球员也是人阿, 一样会翻 12/03 01:39
2F：→ u2gogowin:不过休养到两个月... 算是很严重得扭伤了 12/03 01:41
3F：推 ampgood:绑脚 12/03 02:17
4F：→ Number41:NBA事前防护好，医疗团队也一流 12/03 02:29
5F：推 codo:脚踝锻链也有差 君不见LBJ扭到跳一跳又是一尾活龙 12/03 02:46
6F：推 xietwtw:之前我看Noah翻了超过90度的船一样没事照样打 12/03 09:11
7F：→ missyoulotte:足够的训练与肌肉强度，并且别忽略柔软度 12/03 11:44
8F：→ missyoulotte:再加上运动前正确的绑脚，可以大大降低伤害 12/03 11:44
9F：推 StarTouching:比赛前的热身要包含翻船的姿势 增加柔软度 12/03 11:51
10F：→ StarTouching:更重要的还能让身体记忆快翻船时的感觉 12/03 11:51
11F：→ StarTouching:等到真的要翻时就能及时做出回避反射动作 降低伤害 12/03 11:52
12F：推 TllDA:袜子里那些贴的密密麻麻的绷带 很有用 12/03 12:32
13F：推 MiGar:NBA抢篮板比较聪明 卡位扎实 不跟你随便跳 当然不容易翻船 12/03 14:46
14F：→ MiGar:随便找路人打三三 五五 遇到不会打的就一堆人乱跳一通 12/03 14:47
15F：→ MiGar:还有上篮 NBA球场木质地板 球员也受过缓冲训练 速度加快的上 12/03 14:48
16F：→ MiGar:篮会在最後顺势倒向地板 很多都是故意的 这样比较不容易受伤 12/03 14:48
17F：推 BorisDiaw3:这时候就体会到Bowen技巧的精妙之处了 12/03 21:49
18F：推 okkill:我有时候落地踩到脚 可以及时反应 导致没翻船 12/03 23:10
19F：→ okkill:多多观察地形吧 有时候不是你的就放掉吧! 12/03 23:11
21F：→ ra19900208:文化打UBA每个球员上场前都要经过这样的保护程序 12/05 12:44
22F：→ chevalierxd:楼上那个太烧钱了...我看还是直接去买个护踝就好了 12/06 00:28
23F：→ michealking:习惯了就学会怎样踩到人後放松了 12/06 13:30
24F：→ michealking:还有防守不要乱扑乱跳 要扑也是飞侧边吓吓他 12/06 13:31
25F：→ michealking:抢篮板下来後要把重心放在臀大肌上 大概就这样@@ 12/06 13:32
26F：→ ra19900208:真得很烧 自己也很少用 肤贴白贴一綑用没几次 12/06 15:45
27F：→ ra19900208:只是解释为什麽职业球员NBA球员比较少翻船 12/06 15:45
28F：推 vinsh:要锻炼脚踝的肌力，穿的球鞋也有差 12/08 01:03