作者NewCross (Cross)
看板STREET_BALL
标题[问题] 训练问题
时间Wed Mar 6 18:11:59 2013
小弟因为要准备升学考
不能常去球场
大部分都只能在家练球感跟肌力
最近上网查
听说运网球也可以训练运球
是真的吗?
在家运篮球太大声了会被骂
最近看一个纪录片中
有球员做伏地挺身时
其中一只手会压在篮球上面
另一只手就正常压在地板上
这个用意是??
是其中一只手增加训练强度吗？
那是哪只手多训练到呢？
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◆ From: 222.251.16.85
1F：→ sx4152:要准备考试就暂时别想这些吧= = 03/06 21:46
2F：推 havanataipei:每天运个十分钟也行吧! 持续有在碰球,回家前运一下 03/06 22:26
3F：→ havanataipei:伏地挺身你做做看就知道哪一只手比较酸了 03/06 22:27
4F：推 s9220140:网球是练协调的吧 你运球然後一个人丢给你接 03/07 15:08