作者babago (大原)
看板STREET_BALL
标题[问题] 投篮困扰请问
时间Sat Sep 11 15:55:32 2010
各位大哥好 第一次发文
小弟从上大学投篮就有困扰 本身大约打了十年篮球
之前高中时期投擦板很准（没人防守约有８０～９０％命中）
但经过大考完上大学後 变成投空心球 擦板也不准了
打到现在（大四） 变成左右手都能在禁区线附近投篮（单手抛投）
但中距离外线仍以右手为主 但投篮很常常僵硬 我很在意出手後手指弹出的动作
但感觉太刻意反而变的很僵硬
现在投篮变的很没自信 只能切入
请问大家：出手的连贯动作有没有什麽诀窍 或是手指手腕的配合需要
我本身还漫在意出手的流畅度跟姿势的标准 但为何就是抓不到投篮的准心
谢谢大家！！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.27.213.229
1F：推 crazinglove:你太在意某个地方，某部份的力量就会用太多而不流畅 09/11 16:07
2F：推 shao729:我觉得你的问题我也经历过 我建议先别用球空手练投篮 09/11 16:34
3F：→ shao729:真的力量释放很顺畅 自己感觉得出来 记住哪种感觉 09/11 16:34
4F：→ shao729:再用球 09/11 16:34
5F：→ babago:但我自己其实常常有事没事就空投篮 手腕感觉都不错 09/11 17:23
6F：→ babago:但拿起球之後．．．还是我全身的力量不连贯 09/11 17:23
7F：推 MrEraser:如果可以的话，建议原PO提供影片，板友给的意见会更具体 09/12 00:13
8F：推 hsun6279:我觉得太在意手指手腕反而会不顺 09/12 21:10
9F：推 LBJMVP6:流畅度的话 我觉得脚的运用很重要吧 09/12 22:03
10F：→ Mman:可能太注意手了，该注意的是下半身 09/13 02:26
11F：推 guitarist326:推注意下半身 我遇过类似的事情 但把重点放在膝盖 09/20 23:24
12F：→ guitarist326:就好很多 09/20 23:25