作者airslas2006 ( 我在雨中等你)
看板STREET_BALL
标题[问题] 这是挑篮吗？
时间Wed Aug 18 21:53:24 2010
说一下身材好了，身高177左右，64公斤。
目前想练在篮底下跳起来，挑篮，还是叫放球？
大概有两种模式
1.手心朝篮板，另一只手护球
2.手心朝上，放进去(这时候高度离篮框不到5CM，是手的高度，不是篮球Orz)
模式1，大概就没什麽好说的，可能就正面和对方较量
至於模式2..........我就完全没头绪了
要怎麽打比较好阿？
有朋友说是侧身，顶对方一下，然後拉个小干，再放进去？
不过我则是偏好背後放球，以篮框做为防护，这样比较不会被干扰
也比较难防？
不过有人有其他建议吗？
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整个动作除了在篮底下等球，然後放球之外
大概就是切入放球吧
目前我是45度切入，跳起来之後几乎是和篮板平行方向移动
这样对方比较难守？
然後再放球这样
不过整个经验很不够，也没啥看到有人这样放球
想问大家，放球时的切入大概是怎麽跑位，谢谢~~~
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◆ From: 114.27.73.84
※ 编辑: airslas2006 来自: 114.27.73.84 (08/18 21:53)
1F：推 chunyee:我都用Citizen Lay up 08/18 22:36
2F：→ airslas2006:@@? 不懂 08/18 23:24
3F：推 simplebelief:小市民上篮啊~XD 08/18 23:26
※ 编辑: airslas2006 来自: 118.171.225.203 (08/18 23:32)
4F：推 SOLOFGGX:庶民投篮 08/19 02:49
5F：推 mrwang327:篮下单手高举球 跳起来单手擦板 出手速度快 又避免火锅 08/19 07:50
6F：推 ROUTE777:你177持球跳起来手离篮框不到5公分...应该不用来问问题吧 08/19 11:38
7F：推 bowenchen:体能真好= = 08/19 12:56
8F：→ airslas2006:不过我很怕被架拐，也很怕踩到脚 Orz 08/19 14:12
9F：→ airslas2006:而且这个板上很多人体能更好吧 >"<~ 光身材就输光了 08/19 14:12
10F：→ airslas2006:不过小市民真的超好用 XD 08/19 14:13
11F：推 qwe329292:177跳起来离篮框不到5公分 应该还蛮常见的吧@@" 08/20 02:51
12F：→ qwe329292:不过我不知道持球和没持球有甚麽差别啦@@ 我是说未持球 08/20 02:52
13F：推 StarTouching:这算广义的layup啦! 不过在台湾好像没人会称上篮 08/21 12:25
14F：→ StarTouching:然後其实我看不懂1.站在篮下手心朝篮板是什麽意思 08/21 12:26
15F：→ StarTouching:是说身体也面对篮板 然後手轻轻往旁边打板吗? 08/21 12:27
16F：→ StarTouching:其实在篮下你会愈多招式愈好 08/21 12:29
17F：→ StarTouching:打板/空心 反手/侧身/跳离篮下转面框 08/21 12:31
18F：→ StarTouching:以你的身材体能条件这些应该都要做到 08/21 12:31
19F：→ StarTouching:像我至少会篮下侧身把球从远离篮板那侧摆进 08/21 12:33
20F：→ StarTouching:另外像切入拉竿与篮板平行後 也还是可以打板喔 08/21 12:33
21F：→ StarTouching:1. 身体在空中旋转让右手可以有空间反勾打板 08/21 12:34
22F：→ StarTouching:2. 直接改用左手反勾打板 总之都练吧 哈哈 08/21 12:34
23F：→ airslas2006:楼上真高手 =口=! 说得好多我可能要练很久 XD 08/21 19:46
24F：→ airslas2006:不过真的友帮助到，谢啦 08/21 19:46
25F：推 wasabi123:STAR大大说的招式感觉很凶猛，是我误会了吗@@ 08/22 00:18