大约在一个月半个月在河堤外的球场打篮球受伤， 受伤的情况其实当下不是很清楚，只知道要切入上篮，但在空中受到冲撞倒地 倒在地上後就爬不起了，不知道是空中的冲撞还是落地时的冲击所造成的伤害 受伤当下的情况是，倒在地上时整个右大腿非常的痛，完全不能移动 躺了约莫三分钟後才可以勉强走路 当下有拿冰水冰敷一下， 之後大概一个小时後就可以走路，只是会不太舒服 之後骑车回家大约花了半小时，发现自己连车的脚架都立不太起来 才发现膝盖受伤的很严重＝ ＝ 隔天起床发现右腿不能弯也不能伸直，在母亲的搀扶下先去看了中医 中医的说法是内侧韧带拉伤，开了中药做了针灸还有贴药膏 中医跟我说大约三个礼拜後才会完全好才可以运动 看了中医两三次大约过了两个礼拜可以正常走路，但右膝盖还是非常疼痛 尤其是不能做膝盖弯曲到底的动作 於是在第三个礼拜发现膝盖还是有问题的时候就去看了复健科 西医的说法是半月软骨受伤以及韧带拉伤，开了我两个礼拜份的消炎药 也是跟我说三个礼拜後会好（那时离受伤时间已经快一个月了） 因为我本身有在跳舞会有些一定要跳的表演，所以大约在上个礼拜有出了个舞蹈的表演 然後跳到一半的时候忽然右膝有感受到一声"喀"， 虽然没有很疼痛但也吓到了於是就先下台了 然後现在过了一个半月，虽然走路一切正常， 但如果用点力气触碰膝盖内侧还是会感受到有点刺刺的 而且如果做屈膝抱大腿的动作会感觉到靠近屁股的筋那边麻麻的 因为可能七月多要准备一个篮球比赛 想请问版上的朋友有没有这种受伤经验，我现在应该要做什麽复健呢？ 这种伤应该乖乖吃消炎药等他好还是可以看藉由中医的推拿来加快他的复原呢？ 还是版上有推荐的西医或中医吗？ 现在都是定期吃消炎药，走路也都会带着护膝。 谢谢！！ --

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