作者loveatnight (朝35磅迈进)
看板STREET_BALL
标题[问题] 请问重心怎麽放?
时间Thu Apr 15 17:18:26 2010
其实这问题已经困扰我十几年了....(似乎透露出我的年纪了 @@ )
之前打球都是靠着
看天吃饭的外线+
慢半拍的切入+
离地5公分冲抢篮板这3项在打篮球
(请勿鞭我....我打球只是纯粹想流汗和享受和朋友互相吐槽的开心感觉)
只是最近和某位同事的朋友打球後感觉到重心压低做动作真的很有破坏力
虽然看的出来他有重心压低然後可以快速变换的能力，只是这到底要怎麽去做呢??
压低我或许还能理解，可是快速变换到底要怎麽练，我问他他自己也说不个所以然....
是单纯靠身体的摆动吗??? 还是脚步移动也要有技巧???
有哪位大大可以稍微帮我说明一下的吗!? = =
--
☆ .
☆ ☆ .
☆ .
☆ . . ☆ . ☆
☆ .
☆ . . ☆
☆ .
☆ ☆ . ☆
☆ . ☆ . ☆
☆ . ☆.
☆ .
☆
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.165.236
1F：推 StarTouching:你可以先说清楚你的快速变换是甚麽吗? 04/15 17:24
2F：推 smallear:是切入的变速吗? 04/15 19:10
3F：推 adamsung:我个人觉得你先锻链肌力 提升自我硬体比较有用... 04/15 19:48
4F：推 deepbluedj:十字交叉步....... 04/15 22:40
5F：→ lonelycoffee:压肩 04/15 22:40
6F：推 rr12345rr123:我觉得第2句话 有同感... 04/15 23:01
7F：→ shwkz:是要怎麽教 约出来吗 XD 04/15 23:05