※ 引述《cestlaviee (这就是人生)》之铭言： : 大概用个数字比喻 : 如果说 以前OVERALL有60的话 : 现在大概只剩40 甚至30 : 想问问版友的意见 可能是什麽原因 : 1.体重 现在体重算是平新高吧 : 180/103 不过以前高中也大概有到这体重 : 不过高中球技却算是颠峰 : 2.年纪 感觉现在有些力不从心 : 而且大小伤次数也不断 : 不过我也才25岁@@ : 3. 1+2 : 感觉最近真的烂到不行 连篮下空档都放枪 : 以前很稳的得分手段都变的会不会进看天 : 变成拖油瓶的感觉很差 orz 如果有持续在运动的话 25岁应该正是体能颠峰的时候，体力+体能条件(对抗性) 但也可能运动次数比以前少，所以体力、体能退步 导致你本来做得出来的动作现在做不出来了 另外还有一个可能是心态 球要打得好、要赢球，心态很重要，就是要有信心 出手就要觉得我一定会进，看到眼前的对手要觉得我一定可以吃你 先不论事实如何，但当你有这样的信心时，你打球就不会想太多也不会犹豫 从你的文章看来，你现在非常的没有信心 我猜想你可能连上个篮、篮下空档没人守，都觉得这球搞不好会放枪 投中距离外线的时候都觉得这球应该不会进，这个叫想太多 打球不要想太多，有人守你就把专注力放在观察对手跟对友的动作上 要出手就把专注力放在你的出手动作上 把精神集中在"处理球的动作上"，也就是好好的去处理每颗球 不要去想"这球会不会进" "这球会不会被抄" 自然而然就会打得好了 --

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