作者chiokuo (useless)
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 有关後仰跳投
时间Fri Apr 17 23:14:27 2009
※ 引述《kiwilu (kiwi)》之铭言：
: 有人可以po一下
: 有关运球後，後仰跳投
: 或者背对单打时後仰跳投的影片吗??
: 有KB的最好
: 感谢
虽然跟原po发问的一点关联也没有,但还是想回一下这个标题,叙述一下当年
为了学Jordan的向後跳投,发生的一些趣事!
记得当初为了练後仰跳投,就硬要在跳投时向後仰一下,或是在空中撑一下.常
在球场用爬格子的方式练习.从底线练到罚球线(三分线放弃QQ因为跳得不高)
就为了要这样硬生生的後仰,导致我跳起抢篮板也向後仰,前面无人防守时的跳
投也向後仰....整个跳起来就是硬要向後仰一下!!
据球友描述,当时我的跳投会有一种非常不协调的动作,好像是因为离篮框较远
时,会本能的向前跳,但是上半身还是会保持向後仰的姿势!!所以他们每次看我
做所谓的"後仰跳投",都会很想笑!!号称是"向前跳之後仰怪投"非常之好笑!!
如果硬要提到命中率的话......就是要看当天运气了!
经过球友的批评,也就会一直矫正动作!一开始向後仰觉得很怪,双脚在空间不知
道该怎麽摆,落地时也会有点不平衡. 慢慢的才知道右脚(我右撇子)要抬起才会
平衡(还可以阻断防守者的封阻,常不小心踢到防守者@@拍谢!不是故意的啦)
打篮球打了十几年,才慢慢抓到感觉,不过,姿势还是不怎麽好看就是了!
不过我觉得後仰跳投有一个重大的致命伤,就是很伤轴心脚的膝盖! 虽然我不知道
是不是都跟我一样,还是提出给大家参考!
我是右撇子,後仰投时右脚向前抬,左脚为轴心,落下後左脚会先落地.也导致左脚
膝盖要承受所有的反作用力!因此我的左膝受到的伤害比较大,所以左膝到雨天前
都比较容易酸痛.年纪跟体重渐增後,也不敢勉强要後仰跳投了!
不过後仰跳投真的是超经典的武器呀!
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◆ From: 59.115.169.7
1F：推 anniejin:背框废德威 = 无解 (前题身高要够) 04/17 23:41
2F：推 gsggsda: ^^^^^^^^ 这才是真正的无解 04/18 00:05
3F：推 ryancij:我大推你最後一段..後仰跳投很伤轴心脚的膝盖 04/18 00:11
4F：→ ryancij:我之前努力练了一阵子结果左脚膝盖会酸痛 04/18 00:12
5F：→ ryancij:又继续练右脚也一起用力..右脚也一起小酸痛 04/18 00:13
6F：→ ryancij:後来不用了以後膝盖就还好了 04/18 00:14
7F：→ ryancij:所以要练後仰者请三思...我之前狂用大垫步脚都不痛 04/18 00:16
8F：→ ryancij:後仰跳投留给那些神人用巴!!!中距离恋好街头就够用了 04/18 00:16
9F：推 anniejin:听有经验的人士说 似乎腰会比膝盖更酸... 04/18 00:35
10F：推 kokoyou:哈~我後仰跳投也是莫名奇妙脚就抬起来.. 04/18 00:51
11F：→ kokoyou:原来是要平衡阿..现在才知道XD 04/18 00:51
12F：→ kokoyou:话说我是觉得伤膝盖还好说..可能是我稍微年轻点XDD 04/18 00:52
13F：→ kokoyou:(个人觉得自己後仰有点准度XDD) 04/18 00:53
14F：推 alan09082006:自从脚踢到人屌 就很少用过了 04/18 09:02
15F：推 james72429:我倒觉得腰才比较会酸,膝盖还是要看个人体重 04/18 17:06
16F：推 REBEQOO:推踢到别人屌 04/18 21:14