※ 引述《charlie99999 (小T)》之铭言： : 我只看了上篮那个，所以我先回这些。 : 我觉得你有一个抛球去模拟接到球的状况，这个动作是不错。 : 但是接球时的垫步确没有确实做出来，可以稍微小跳跃去做接球垫步。 : 且建议接到球後可以先模拟三胁式，先比篮→试探步→下球过人。 : 在左手下球时，肩膀开掉并没有确实下压，导致整个球没有守到保护。 : 大概缺点是这样。 : 不过这样练下去进步也是可以期望的，看了就觉得好热阿 囧。 看了原PO的连结 我认为你的问题不是在投篮动作之类的小地方 你应该先加强自己的协调性和基本动作 首先 由你捡球往篮下走的步数来算 以及捡球重心很高 可以看出你的下盘并不是很稳 重心好高 属於不弯腰的那种 但左右手上篮不会有这种问题 所以我认为你是因为别人提醒所以有改 再来 运球的位置 高度 以及幅度都不是很好 基本功明显不足 大家推文都说会进就好 我认为这是建立在基本功足够的状况 协调性好就算丑每次的动作会差异很小 而且不需注意动作就能达到 再去讲求准度 你必须在运球或基本持球都有基本能力後 再去讲求姿势比较好 不然你命中率再高 切入多漂亮 在对手防守下没机会使用也是无效的 --

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