作者lovebean (呼噜呼噜。oo○  )
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 投球动作?
时间Mon Mar 27 14:57:56 2006
手掌大小只会对单手持球灌篮的容易度有影响...
其他像是控球和投篮主要还是要看手感吧!
关於投篮的姿势...下半身力量的传导真的很重要...
有带到脚的力量上来的话...手其实不需要出太多力...
我想讲的是出手时候手部的动作...
当把球往上拿到额头前上方的位置时...
不应该是用前臂或手腕硬把球"丢"出去...
而是用上臂把手肘往上抬...
进而带动前臂、手腕、手指的动作...
会游泳的人应该知道...自由式的脚步动作...
是由大腿来带动小腿与脚板...
只要注意脚板的角度就可以轻松游很快...
如果只是自个儿不断用力乱踢小腿与脚板...
不但游不快...而且很快就会没力甚至抽筋...
投篮的手部动作也是一样...
这样就可以轻松把球"投"出去了...
以前在书上看过...是由食指、中指、无名指来将球投出...
最两边的大拇指与小指是用来控制球左右方向的角度...
出手时手腕轻松柔软一点对控球也是有帮助的...
可以试着让抛物线高一点...而不是平飞炮...
理论上球落下的角度愈大...其轨道切线方向与篮框平面的交面积就愈大...
命中率当然也愈高...球碰框弹出的机率也会更小...
试着用我上面说的出手姿势...可以自己先用单手试试看...
这样比把球往前丢出还更容易投得远...
因为平飞炮多是用手腕与前臂的力量把球"丢或甩"出去...
而没有承接由脚部而来的力量...反而会更费力更不好控制...
有看过今年明星赛三分球大赛的Ray Allen就知道我在说什麽...
虽然他的确是很准...但其实不太标准而且需要极大的腕力...
要说到省力又流畅漂亮的投篮姿势的话...我推荐Wesley Person...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.32.202
1F:推 serken:Person的确投球很柔软~不过我觉得有点娘~还是喜欢老乔的投 03/27 15:13
2F:→ serken:篮姿势~ 03/27 15:14
3F:推 lovebean:娘???会吗? = =a" 03/27 15:18
4F:推 serken:哈~个人主观啦~我也觉得周士渊投球很娘~ 03/27 15:34
5F:推 lovebean:Jordan的投篮姿势也算标准...只是流畅柔软度没Person好.. 03/27 17:15
6F:推 BLOOD77719:我个人推 Jordan 还有队友 John Paxson 跟退休的 03/27 18:07
7F:→ BLOOD77719:Houston~都是优质射手 尤其是PAXSON 命中率惊人阿 03/27 18:08
8F:推 WADECHEN:罗兴梁 政治龙 许智超. 轻松射手.. 03/28 00:36