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※ 引述《nickynicky (Nicky)》之铭言: : ※ 引述《kansas926 (Ya)》之铭言: : : 之前的说法是左脚先垫一下,右脚不离地,之後左脚快速往我的右前方跨,我自己试过後 : ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ : 大部分的人都是这样 速度不快的话 可能你还不习惯吧 多练习几次吧 可以先做个往左的假动作... 左脚在踏地的那瞬间紧急煞车... 再利用这股力量与爆发力把左脚往右跨... 只要运一下球就可以直接上篮啦... 要注意下球的时机...不然容易被抓走步... 还有重心的转移自己多练...才会比较快&顺&不容易跌倒... 不过现在比较没时间少运动体能很差... 常常明明已经过了人...结果在上篮时腿软... 囧 --



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◆ From: 140.112.32.202







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