作者lovebean (呼噜呼噜。oｏ○  )
看板STREET_BALL
标题Re: [问题] 有关切入脚步的问题跟压肩?
时间Mon Jan 9 10:38:22 2006
※ 引述《nickynicky (Nicky)》之铭言：
: ※ 引述《kansas926 (Ya)》之铭言：
: : 之前的说法是左脚先垫一下,右脚不离地,之後左脚快速往我的右前方跨,我自己试过後
: ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
: 大部分的人都是这样 速度不快的话 可能你还不习惯吧 多练习几次吧
可以先做个往左的假动作...
左脚在踏地的那瞬间紧急煞车...
再利用这股力量与爆发力把左脚往右跨...
只要运一下球就可以直接上篮啦...
要注意下球的时机...不然容易被抓走步...
还有重心的转移自己多练...才会比较快&顺&不容易跌倒...
不过现在比较没时间少运动体能很差...
常常明明已经过了人...结果在上篮时腿软... 囧
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