背框其实不难打啦，打的好不好看而以，通常一般人用的， 就是撞嘛，运球後一直向後撞，这也是高个最多被人嫌的招式， 我相信背框打的好，是不太会被讲吃身高的！有转身、翻身跳、身体的卡位 等等...只是一般人都是面框打的变化较多，背框反而都没去学吧。 篮下这种东西，说真的很不好守，若技巧都相当，身高也相当， 攻击方当然占尽了优势，就像我不高来说，只要身高在十公分内， 除非超壮超快，不然吃篮下我真的觉得不难事，毕竟你有点技巧的话， 他太积极很容易就会有犯规现象的产生了！ 若你真的一直被吃，可以试着犯规，打坏他的感觉，甚至是赌博性的防守 一两球，让他感受到火锅的压力，这些都是可以试一试的，当然， 知道禁区守不住，最好的方法就是拿球就黏他，不要让他轻松进来的机会了 ※ 引述《ianlin45 (as)》之铭言 : 还有一个重点啦 : 不管是三打三还是单挑 : 都没有篮下三秒 : 所以说 高大的人可以住在禁区... : 通常外面打的都这样 : 禁区球员就真的住在禁区 : 这样很不好 对自己没有要求 还自以为很厉害 : 我以前也从来没想到这一点 : 但是後来有注意以後 : 发现背框也不是好打的(不过我是矮子啦) : 防守的时候也不会患得患失了 : 这些东西到真正比赛都是没用的... : 禁区没三秒+犯规无限=打架 : 禁区或犯规多少自律一下 : 没裁判的比赛本来就是靠球品来维持的 --

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