作者ksaon (小包)
看板STREET_BALL
标题Re: [请益] 左手
时间Wed Nov 23 02:38:08 2005
※ 引述《victor1yn (RnB)》之铭言:
: 有没有人是又撇子...
: 却可以左右开弓的?
: 又请问如何训练出一只灵敏的左手...
: 我似乎发现了我的攻击模式太单调(偏向右边)
: 所以想要做一下训练来锻链左手...
: 有没有人可以分享啊~
: 感恩
我分享一下我以前的练法
不过我的方式怪怪的 仅供参考啦...
快攻的时候我左手上篮会很丑 所以我都不常用 即使是从左边快攻
我宁可大拉竿到右边去 我也不要丑死人的左手右脚上篮@@
我会用到正确左手上篮的时候 通常是打半场进攻或是3打3的时候
运球突破之後 如果要切左边 往左边禁区里面快两步後上篮
可是这个时候动作就很漂亮 = =
这个动作我就是一直练一直练 练的很顺
球从右边来 我往左边下球之後 起手可以直接接这个动作
从左边切 基本上这招就很够了
其他的左切 我都是用这种方式为出发点
对我来说最重要的是-- "去假想敌人"
假设我今天这样突破进去 对方会怎麽阻挡我?
假设我今天这个角度切不进去 我要换什麽样的方式切入?
假设今天我是在右边接到球 我该向左到禁区勾射 或是绕一大圈传给外围空档?
基本的先练好之後 再慢慢去假设每一种状况 然後再实战
这样一段时间之後 真的会进步
至於我比较喜欢左切 因为我可以用很多种出手方式
以前是提早抛球打板 现在是超贱呸小人物上篮 在罚球线附近就可以上篮了
因为右切的话 右手面对的是边线 可以变化的动作就很少(因为惯用手)
如果可以练到 左手右手都变成惯用手 往哪里切都可以式随意变的话
应该就可以扫掉一票人了...
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快睡着了 文章没有逻辑ing@@
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.114.5.107
1F:推 lovebean:为啥左手右脚上篮会丑啊?协调性还没抓好吗? @@ 11/23 13:31
2F:推 ksaon:总觉得快攻要帅气的才好看 但是我的就很丑@@ 11/23 15:35
3F:推 ianlin45:灌篮最帅气 但是灌不到 11/23 17:53
4F:推 lovebean:练到动作够顺畅就帅啦... 11/23 18:34