43......m(_ _)m 嗯...我也是两个都很喜欢...... 打全场时除了可以培养自己的体力..... 我觉得观念的养成是最大的收获..... 很多跑位、卡位、传球、切入、补位的原则和技巧...... 我觉得都可以在打全场时学习到...... 而且能训练团体作战的观念..... 让自己能够熟悉团队合作的感觉...... 後卫导球...传左外45度角....中锋上中...传进去...没机会再出....再导右外45度角... 中锋从罚球线向右底线空手切....传进去....右外45度和左底的跟进............ 呵....上面的是我纯粹用想的......有不好的地方请不要计较......^^" 不过这种团队的作战真的满过瘾的...... 三对三斗牛.... 我都趁机练习个人动作...... 小队合作虽然有...... 但还是个人的单打比较多....... 可以练习一些过人、垫步等单打的动作......以及一对一时的防守动作和技巧...... 还有三对三形式比较自由...... 能够很随兴的打自己喜欢的style的篮球...... 不管是漂亮的过人、急停跳投、还是jordan、kobe式的大拉竿....... 都可以打得很尽兴...... 只是因为没有裁判....可能大家对犯规的认定也不会一致...... 遇到比较没品的打起来就会比较不爽了...... 不过打球嘛.....大家都是喜欢打才会打的..... 高兴就好罗.....遇到没品的就用球技把他痛电下场...... 不然就拍拍屁股到别的场罗........ --

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