作者cuba391156 (cuba391156)
看板Road_Running
标题[心得] 分享纽西兰5K路跑
时间Fri Feb 16 03:05:00 2024
小弟目前在纽西兰旅游
前年跑步受了伤後
断断续续跑伤也一直没好
後来就专心治疗不跑步
但还是好喜欢跑步 QQ
所以手痒查了一下有没有5公里的路跑活动
原本想说路跑都要事先报名
结果找到了一个现场报名5元纽币的
https://i.imgur.com/mcFWuN3.jpg
早上在Rotorua玩了Luge和Zipline
下午看地热火山+逛大卖场
就开到公园的俱乐部等
https://i.imgur.com/UPmAdM5.jpg
一开始以为地方性路跑活动没什麽人
後来停车场整个满起来…
一开始主办大哥问我PB多少？
心里想着要诚实面对自己现在的实力XD
毕竟胖了10公斤+半年完全没跑步
跟主办说了40分XD
结果大哥非常担忧的带我去认识比赛路径
（怕我跑到不见XDD）
https://i.imgur.com/mV9wPvZ.jpg
前1K 柏油路 後1.5K 山径 原路折返
起终点同一个 跑完要回到俱乐部领餐点
https://i.imgur.com/tK8p8G1.jpg
好久没参加比赛真的好紧张…
（正确来说是半年没跑步XD）
观察一下每个人脚上的跑鞋
Hoka为大宗 on也有 亚瑟士也不少
一双vaporfly 2代 两双Alphafly 2代
比赛一开始跟着一位小弟
https://i.imgur.com/DVReU2z.jpg
後来看表才发现自己跑四分多速…
心率已经来到190…
想说只有5K又是久违的比赛
和小弟互刷前面的人
跑到一半还有硫磺的味道出来
（好像有跑过火山地形）
原路折返後真的不能小看半年完全没跑步
肚子开始痛起来降到五分多速被小弟超车
https://i.imgur.com/AHd7SlK.jpg
默默跟着小弟差10公尺进终点
和台湾一样有人在终点登记成绩
最後成绩24:45
https://i.imgur.com/UbjeobR.jpg
主办大哥：不是说要跑40分吗？！
我：在台湾跑者的话不能信XDD
结束後回到俱乐部里吃东西
主办大哥连我妹在旁边看也叫进去一起吃
https://i.imgur.com/UckD5Nv.jpg
https://i.imgur.com/YmRaLPY.jpg
https://i.imgur.com/upmzAGk.jpg
还有啤酒可以喝（但我开车就先pass）
最後大哥还很热情的送我们一人一件路跑衣
https://i.imgur.com/VDdql6k.jpg
整体体验上只能说物超所值…
推荐来纽西兰北岛玩的跑友
有来Rotorua玩的可以安排
喜欢健行也可以去tongariro alpine crossing
大概20K左右（跑前一天才去爬）
不过最开心的是这次跑完比较没有不适感了
但回去应该会被治疗师骂乱跑XD
这行程推荐给各位跑友
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 103.44.166.108 (纽西兰)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1708023902.A.08B.html
1F：推 diablo4: 推02/16 05:18
2F：推 luyun15: 酷02/16 05:47
3F：推 j855102: 不错02/16 07:10
4F：推 lupa: 好棒的活动02/16 07:43
5F：推 m0955: 推02/16 07:56
6F：推 Sensibility: 太酷了02/16 08:06
7F：推 batistuta823: cp值超高02/16 08:46
8F：推 ydnic1214: 感觉好棒02/16 09:15
9F：推 ust: 好有趣02/16 09:36
10F：推 michaelho666: 真是好活动。 国外很多运动都有周赛到概念..重在体02/16 09:48
11F：→ michaelho666: 验跟推广还有培养兴趣 东方重效率XD02/16 09:48
而且跑完大家都坐在餐厅聊天
小朋友们也都一群揪一揪来参加吃餐点
（小孩只要3元纽币）
12F：推 kobby: 推02/16 09:54
13F：推 jack931018: 推02/16 10:05
14F：推 wonderyoung: 好赞喔!!02/16 10:30
※ 编辑: cuba391156 (103.135.144.26 美国), 02/16/2024 10:37:28
15F：推 PengMatt: 赞02/16 10:37
16F：推 b910590oby: 推02/16 11:43
17F：推 pinkidd: 好有趣的感觉02/16 12:02
18F：推 Myyan: 推纽西兰 02/16 12:16
19F：推 onion10021: 推推 02/16 12:19
20F：推 TradeoffLove: 推 02/16 12:38
21F：推 judavida: 这麽丰富的补给只要舒跑杯的报名费真是太超值了 02/16 12:42
22F：推 locka: 有趣！这样的风气真棒~~ 02/16 15:16
23F：推 coliform: 好像很促咪捏 02/16 16:08
24F：推 MuMuH: 感觉很好玩，而且报名费出乎意料的低。 02/16 16:55
很喜欢这里的小径 路很平
但这里更多人玩的是登山车
车店也很多
※ 编辑: cuba391156 (103.135.144.26 美国), 02/16/2024 17:01:00
25F：推 articlebear: 感觉得出来是真的热爱户外运动的地方办的活动 02/16 19:46
26F：推 jplo: 一杯啤酒约9元，报名费5元真是赚到了02/16 20:29
27F：→ jplo: 只是好奇5k 自己跑就好了为何要报比赛，前两天刚从南岛回来02/16 20:31
体验+自己人生地不熟想跑这种小径
而且他5K距离超准…
28F：→ jplo: 也是自己跑了2次，纽西兰的路跑环境真的超好02/16 20:31
29F：推 awai1205: 感觉很棒 02/16 22:25
30F：→ YiYaochAng: 你可以研究一下parkrun 免费的周六5k跑 全世界都有02/16 22:30
谢谢 目前自己脚的状况只能跑跑5K
体验比赛氛围 谢谢我再研究一下
31F：→ patty0702: 看起来超棒 02/16 23:38
※ 编辑: cuba391156 (103.135.144.17 美国), 02/17/2024 00:43:45
32F：推 mainsa: 这太划算了吧 啊以澳洲物价来说便宜到不可置信欸 02/17 01:19
33F：推 cakin: 太酷啦 02/17 02:54
34F：推 kevin9964: 爽 02/17 07:58
35F：推 lovepm860524: 小径风景很棒 02/17 09:08
36F：推 switztw: 好好玩！ 02/17 10:18
37F：推 Beynerson: 推 看你打得都想去了 02/17 10:46
真的很想再去
那边乡下的物价可能快被台中追上
开车不会遇到89 开起来很舒服
只是要搭好久的飞机QQ
38F：推 lepidoptera: 赞耶 台湾跑者的话不能信 XD02/17 12:31
39F：推 denny811012: 这也太赞 吃都超过了5块了02/17 13:44
40F：推 travelcrazy: 看了好想去纽西兰跑步啊02/17 20:17
他们俱乐部有点像跑团，但大家反而比较重视在交流不是成绩，小孩子也都去那边交朋友
吃东西的XD
41F：推 afirstkiss: 去过一次NZ,真的很想移民02/17 21:05
NZ是喜欢户外运动的国家，开车在公路上都能看到有小孩在骑登山车，车店里反而很少公
路车，陶波湖路上一堆在出租登山车
https://i.imgur.com/xRc96C4.jpg
https://i.imgur.com/jJUcQ1E.jpg
42F：推 x0x: 羡慕02/17 21:27
43F：推 defreestijl: 看起来好赞 台湾好像只有自行车活动有在配烧烤02/17 21:51
44F：推 Weylulu: 国外生活节奏感觉好惬意02/17 22:39
※ 编辑: cuba391156 (114.137.93.196 台湾), 02/18/2024 07:19:16
※ 编辑: cuba391156 (114.137.93.196 台湾), 02/18/2024 07:21:36
45F：推 NingK: 那一餐就回本了 02/18 14:54
46F：推 amatsai: 纽西兰真的好赞 刚从那边回来 02/18 17:17
47F：→ amatsai: 也去爬了Tongariro Crossing 02/18 17:17
48F：→ amatsai: 好美 好像在梦里 必去啊02/18 17:17
蓝湖前的斜坡差点摔死XD
50F：→ amatsai: vQECyL.jpg02/18 17:17
※ 编辑: cuba391156 (114.137.138.248 台湾), 02/18/2024 18:20:46
52F：推 vanii40: 心律很猛喔 02/18 19:55
53F：推 thehent: push 02/19 01:58
54F：推 noknow801011: 看起来好好吃 02/20 10:13
55F：→ jim924211: 看起来超棒欸 02/20 11:19