作者iceking (blue ice)
看板Road_Running
标题Re: 盘点今年路跑部份心得感想
时间Tue Dec 26 20:14:59 2023
我也分享一些路跑赛事
2/19 恋恋大湖草莓文化嘉年华马拉松
我连续两年参加草莓马，都只有跑11K，因为再後面就全都是山路，我自认无法完赛，所以也许後面有更好的补给是我不知道的。这场从大湖酒庄对面出发，一路往山上鲤鱼潭水库方向跑，沿途景色不错，不过我都是来吃草莓的。补给站有整颗新鲜草莓可以吃，尤其折返处的第二站食物相当多，甚至还有草莓冰淇淋，不过我有点尿急，就赶紧吃完下山回终点。今年的第二站位置及折返点位置和去年不同，折返点处吃补给的人很多，会有点影响跑步路线。如果版友有半马或全马的心得也欢迎补充。
3/26 神冈马
这场我是直接凌晨开车40分钟到神冈，停在台湾速联公司里面的停车场，这停车场很大很好停，走去会场约700公尺左右也不远，难得遇到停车方便且免费的赛事. 这天下雨，是我第一次雨战，大家都说跑者防水，可是我觉得鞋袜全湿的感觉相当不舒服，很难跑。但撇开天气，路线有一些绿园道的部分跑起来是颇舒服的。但是有一些交管会被挡住，幸好那里车子和大城市比还不太多，应该不会档太久。但是我本来是为了完赛礼超神拖去跑的，结果拿回家真的无言，品质跟玩具差不多烂，根本无法用，被老婆骂，还是继续用旧的好神拖.
11/05 台中国际马拉松 水岸花都
这是因为疫情一延再延的赛事，跟前一场一样我也是开车去停在后里火车站，转搭接驳车到会场，这场的寄物就在花博馆内，室内的很方便，厕所也可以上馆内的，不用排流动厕所，赞. 这场有一些后丰铁马道的路线，风景也是不错，但可惜这场我感冒并发支气管炎，全程走+超慢跑撑完13K，时间大概2小时出头。补给站的话就一般没有特别感觉。
12/10 故宫南院马拉松
这场报半马，算是我有认真跑的赛事，有练习吃补给和进站喝水。故宫南院很漂亮，可是当天天气很热，越跑越热，大部分路线也都没有遮蔽，後半段我第二次上蒜头大桥後就爆掉了，一直掉速，到最後还抽筋，只能下次再努力。这次还有带家人来玩故宫南院，住棒棒积木饭店，所以虽然比赛爆了，但还是个美好回忆，或许明年会再来雪耻。补给站因为我都只喝水和运动饮料，自带能量胶补给，也没注意有啥好吃的，哈.
今年就这四场，下一场是明年渣打马了，第一次跑台北的马，我也要认真跑一下了.
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1F：推 TradeoffLove: 超神拖我有印象 还好没因为这个去报XD 12/26 20:21
2F：推 oplk: 跑过10月份的故宫南院......热爆ZZZZZZ 12/26 20:47
3F：推 akakbest: 感谢分享情报 原来神冈马是这样 找不到太多资讯 12/26 21:02
4F：推 mida: 这4场都没跑过，但看过简章都算有在自己的口袋名单中。 XD 12/26 22:23
5F：→ mida: 感谢分享~~~ 12/26 22:23
6F：→ iceking: 感觉南部的马要不热 只能找圣诞节後到228前的时间 XD 12/26 22:23
7F：→ andwwww: 故宫南院赛事我觉得办得是还不错 但真的蛮热的 12/27 02:27
8F：→ andwwww: 每个补给站的补给吃的喝的都还蛮够的:D 12/27 02:29
9F：推 cuba391156: 草莓那场不好停车 有民众举发整排开单 12/27 10:20
10F：→ cuba391156: 车子要完全在白线内的那种 所以整排全开单 12/27 10:21
11F：→ cuba391156: 我们是千拜托万拜托别人家里让我们停才有地方停 12/27 10:22
12F：推 cuba391156: 7.起跑 小农说要8.30前回来牵车不然报警 12/27 10:24
13F：→ cuba391156: 如果要去建议搭大会的车 12/27 10:24
14F：→ iceking: 草莓马我两次去都是住宿走去会场 建议不要当天开车来 因 12/27 11:41
15F：→ iceking: 为草莓季这里本来就是观光热区 周末人车都很多 12/27 11:41
16F：→ iceking: 我去跑台中的离我家比较远反而都可以开车 因为都很好停， 12/27 11:43
17F：→ iceking: 大湖 南庄的离我家较近我还是都住宿. 12/27 11:43
18F：→ dragon0: 我不会承认因为好神拖报名的 XD 12/27 12:23
19F：推 Csy065: 故宫奖牌好看 还帮你刻成绩 12/29 00:47