高雄马自从去年疫情重生後，就想要去跑一次看看了，这次藉由配速列车出任务的形式， 来参加了2023的高雄马拉松~ 不过这场也是我首场的配速任务，以往大都是私人或者是小型活动的配速，这种大型赛事 的还是第一次，赛前真的有点小紧张。 毕竟如果是自己跑，爆掉就算了，当配速员的时候，可不能就这样算了，跑友们达成目标 的希望，都寄托在我们身上，真的是再次体认到这份责任的沈重，而且如果初次配速就爆 掉，也太丢脸了啦XDDDD 场地心得： 1K~10K：此时气温凉爽，而且带一点微下坡，跑起来的感觉会非常轻松且有速度感，而且 没有过多的转弯，应该算是整趟比赛中最好跑的一段路线，唯一需要注意的就是要控制好 配速，否则太兴奋一直冲，後面很容易就爆掉。 10K~21K：此段路线大多是围绕在爱河旁进行，所以时不时会有要上桥爬升的情况，转弯 的部分也会开始多了起来，优点是可以欣赏爱河风光，早晨的微光撒在爱河以及各式建筑 上，是景色最丰富的一段路线。 21K~32K：整段路线中最难跑的路段，不是因为赛道的关系，是因为全马半马跑者合流， 所有跑者都混杂在一起，需要不停的超越前方半马跑者，才有办法前进，水站也是人满为 患，加上太阳已经渐渐探出头来说你好，真的是整场最厌世的一段。 32K~42K：开始进入海军基地，此时虽然太阳已经开始发威，但是刚好基地内的路线都有 遮阴，搭配上凉爽的微风，跑起来非常的舒服，是我个人最喜欢的一段，不过离开海军基 地後，紧接着就是切进巷弄内，连续的转弯，对速度的影响也是不小，不过也因为跑在巷 弄中，所以这段意外的不用晒到太阳，也算是一个可以小小补血的位置。 最後的国家体育场也是一大亮点，最後500m跑进到终点这段，真的是气势满满，真的是值 得为了这个终点来跑一下，如果有兴趣的跑友，也可以到影片中看看喔~ https://youtu.be/IHUv-HL1aJM 一整天比赛下来，我觉得高雄马拉松，已经是一场高水准的城市马拉松赛了，比赛前中後 的流程都非常的流畅，都没有遇到需要大排长龙的情况，虽然还是有些小问题可以改进， 但是整体来说还是非常优质的一场比赛！ 像我一样的外县市跑者，赛後也可以搭配捷运，来个高雄跑旅，好好享受美食补充营养， 要不是时间不允许，我也想多待几天(哭 --

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