「我有做过什麽疯狂的运动挑战吗？」看到同事在转贴Stancave最狂运动时刻抽奖，想说自己 虽然算喜欢运动，但一直都没有去做什麽比较极限的挑战，就想说来记录下前阵子十月刚 完成的TransJeju by UTMB 50km （济州岛越野赛），因为在这之前，最远只跑过半马 ，原本想说多等几年再挑战全马，却是先是在人生第一场越野赛解锁 50 公里。 我的完赛证明... https://i.imgur.com/Hj4WlI6.jpg 因为原文有大概60张图，有一堆是 GoPro 截图，有兴趣可以这边看 https://m.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=6879223 说来惭愧，今年二月回顾近两年都没有跑半马，但当时看到身边不少越野圈的朋友说要一 起出国玩，想要跑 UTMB 系列的越野赛，有兴趣的朋友可以参考 这篇，原本抱着跑 20 公里当旅游的心态，恕不知一问所有夥伴都是报 50 公里组别，爬升还超过 2100 ，限 时 13 小时。 blob:https://imgur.com/88939bcf-00bb-48cd-9e7e-8529205488b0 後来想说都要花钱、花时间去了，就跟大家一起冲，结果第一个後悔的环节是在买机票， 因为撞到双十连假，近半年前买就已经是快到平常两倍的费用，不买就是没有票，只好不 得不刷下去，也就放宽心。 後来三月古都马跑出自己的半马 PB 1:36 ，当时很雀跃和兴奋，结果四月底就扭伤而 完全荒废运动，原订第一场越野赛 TNF 100 20 公里组告吹，直接让 UTMB JEJU 直接 成为我第一场越野赛，搞到第一次跑越野就超过半马里程。 但雷事还没结束，八月我再因打排球大扭一次，虽然到出发前恢复到稍微能跑的状态，但对自己的身体 状态就相当担忧，能否完赛都不太确定，唯一要做的不是抱佛脚，而是积极复健和休息， 遵询恩师爱迪生教练叮咛「平安先於完赛」，也因此对於这趟旅程的心情并没又到很亢奋，周五才到济州岛隔天周六就是比赛日，报到时虽然置身在弥漫亢奋感的会场中，却显得有点 格格不入。 结果我真是全队完赛最慢那个... https://i.imgur.com/yzAHQVM.jpg 前一天大约 11:30 左右就寝，三点半起床整理，四点多吃饱先回去，一度觉得置身在弥 漫亢奋感的会场有点格格不入，赛前跟朋友们寒暄，才感受到等等就要跑了，先看着 100km 选手气势滂薄的出发，自己的 50km 也准备要倒数，明显感受到现场的氛围还是挺 热闹的，起跑就抱持一个很愉快的心情出发。 https://i.imgur.com/EuhAAhy.jpg 出发後仍有点亢奋的状态，过程近九个小时的路程，对於近期低落的体能和双脚不适的影 响不断放大，甚至连鲜少爬山而放大髋部的酸痛，过程中的痛苦远超所想，但随着自己控 制节奏，却不觉得自己撑不下去，才意识到原来适应的能力是要刺激的。 https://i.imgur.com/5ZJs5pE.jpg 到 36km 总算是渡过了第一座大山头，离开补站後要接着第二个小山头，真的很难想像 100 公里恭喜比起疼痛的难熬，饥饿感反而更加强烈，因为过程中评估跑的强度不高，最 後最只我吃了两包胶，但补给总计泡面吃了两碗、饼乾十片、葡萄十几颗、两杯可乐，虽 然目的不是吃回本，但还算是满意，不过之前因工作拍摄过几场越野赛，确实热食更多一 点 XD https://i.imgur.com/My24DJg.jpg 我的第一场越野赛，就无预期突然地完成了，虽然不到疯狂或挑战极限的程度，但尝试未 曾想像过的里程，也觉得相当满足，毕竟出发前对自己的身体状态就相当担忧，能否完赛 都不太确定，是一趟不抱任何期待的旅程，但一场赛事，看见不一样的自己和可能性，实 际强度不高，结束後内心还是很雀跃，总之平安回来就好，我想下一场50公里，应该不会 等太久。 https://i.imgur.com/vmGXWel.jpg 另外针对赛事本身，给人一种简单、舒服的印象，很享受藉由越野跑/走来看看不同的国 家风貌，虽然本身对韩国没有特别的好恶，但觉得济州岛的自然景观和地貌不到惊艳程度 ，也可能是十月天气不到特别理想，最深刻的还是硬派的火山岩，给了我脚踝震撼教育， 最後还是很庆幸能跟一群夥伴一起来玩赛，若想要一场小资的国外越野挑战，还是很直得 来试试看。 --

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