作者screws (screws)
看板Road_Running
标题[问题]附舟状骨症候群的跑鞋请益
时间Sat Oct 21 11:36:59 2023
大家好，大叔本身是有附舟状骨症候群的人
本来一开始是抱持着减肥健康跑的态度下去跑
练着练着就爱上了跑步，一星期没跑个几天就不舒服的人
目前月跑量约100~120左右，慢慢的累积中
平常都是穿mizuno wave rider 24在练跑
打算明年的年初参加渣打的半马
想选一双练习跟比赛时都能穿的鞋
前阵子有试穿BOSTON 12的跑鞋，整体感觉起来都很好
但是就是会有附舟状骨摩擦的问题。
不知道各位还有没有推荐的跑鞋呢?
先谢过了~
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1F：推 smartman123: 我之前腰拉伤中断三周没跑，这两天练也发现这部位疼 10/22 10:15
2F：→ smartman123: 痛，我後来是多扭扭脚踝跑慢一点，等身体热起来就不 10/22 10:15
3F：→ smartman123: 痛了 10/22 10:15
4F：→ smartman123: 多用前脚掌着地好像也会好点，但只是我个人感受 10/22 10:16
5F：推 erhli: 可以看看老周的鞋测後挑选有兴趣的试穿看看，他右脚也有舟 10/23 12:45
6F：→ erhli: 状骨的样子 10/23 12:45
7F：推 Zzenn: 我也是患者，物治师建议不要穿太软的鞋底，我穿saucony 10/24 17:20