以前的运动习惯只有在重训，常常抵奈有氧 结果三月的某天，太太传了帛琉马拉松的讯息过来，再加上各种耸恿说着感觉就不会有第二届 这场马拉松是由中华路跑协会和帛琉合作举办，甚至华航还为了他多开了来回各一趟加班机！ 这听起来实在是有够热血浪漫的啊！ 於是各种幻想可以在大海旁跑步，以及想藉机出国玩的心情，一阵脑冲竟然就真的报名了人生的第一次半马... 报名完後其实除了采买Apple Watch和跑鞋跑裤外，实际的准备消极得令人惭愧QWQ 三月跑量59km、四月跑量48km，一直到五月才比较有危机意识把跑量冲上119km，可是最长距离也只有10km 但......尽管如此，还是对自己很好，都只是跑轻松跑，完全没有在管配速，也没有在练坡度 呃呃打到这里简直无地自容囧 总而言之时间快转到六月坐上加班机，发现飞机上各种大佬们 光是经过商务舱就看到前帛琉大使、卢彦勳，然後坐下後，我隔壁还坐着前一届台北马半马的冠军 然後隔壁的隔壁刚好是工作人员，他还说他们在丈量的时候看这地形非常崎岖 各种我只祈祷自己不要被关门的心情涌上心头QQ https://i.imgur.com/wlMcbos.jpg 导游说帛琉人做事很随兴，连上班开店都很少在给你准时的 比赛的细节一直到前一天都还在开会讨论 全岛只有一条主要道路，当天直接封了那条主要道路 比赛时间全马16:00才开始、半马17:00直接跑到晚上(有些地方很暗，路灯并不密集) 选手接驳也没有想要理你的(当地交通非常不便，没有大众运输，也很少计程车) 还有小道消息说，当地的补给原本只准备了三大箱，中华路跑协会的到了看到傻眼，才有更多补给 於是我带着忐忑的心领取了物资，其实背心还算满好看的？！ https://i.imgur.com/31wy4si.jpg 雨女我对不起这场活动，从到会场开始断续下着大大小小的雨 从我起跑开始甚至根本没有停过囧 https://i.imgur.com/PFmPW4G.jpg 虽然真的是有够狼狈，但天还没黑的时候，真的一边跑就可以看着旁边的海 而且当地的居民非常热情，每个都像是在等着你经过，为你欢呼、尖叫、甚至跟你击掌 这种有如明星的待遇还是第一次体会(?)，我以为这种感动可以支撑我跑完全程 但我实在是太天真了 这坡真是他妈有够多的啊啊啊啊啊啊 https://i.imgur.com/bHfXMeP.jpg 心情上真的是觉得17.18公里特别漫长，我不停的在看手表，各种脑内小剧场不断上演 一方面也觉得我已经很努力了，怎麽还跑这麽慢 终於看到终点线时，只想赶快结束这一切(此外还看到要跑全马的人，在这之後竟然又是无止尽的上坡) 加速通过後停下来用走的，我只觉得我快抽筋了 很快被引导到会场，戴上完赛奖牌和毛巾 完全没有心力欣赏他们有多好看，我好想回饭店洗澡躺下QQ 不过各种接驳问题混乱，一直到快十点才有当地善心导游街送我们回饭店又是另一个故事了 其实这次半马跑起来觉得补给的状况都还不错，菜鸟我也没有被渴到(还是雨水喝饱了?) 除了接驳的部分比较惨烈之外，没有什麽特别可以挑剔的部分 不过全马的部分我就不太清楚了，毕竟他地图标示过半之後完全没有补给...... 总之已经报名长荣马全马的我学到教训了，我会好好继续跑的呜呜 最後分享一下完赛的奖牌与毛巾 https://i.imgur.com/xiWdr6C.jpg https://i.imgur.com/IG5dVfw.jpg 沉甸甸的非常有份量！可惜手边没有秤子可以量重量XD https://i.imgur.com/PxVWmNz.jpg 附上成绩(我知道我跑很慢，各位大神不要鞭) https://i.imgur.com/mCFKFgQ.jpg --

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