作者thool (wqrwq)
看板Road_Running
标题[问题] 膝盖痛-新竹有推荐的医生吗?
时间Thu Feb 9 06:30:33 2017
大家好,小弟大概5~6年前膝盖就有因为跑步受伤过,
几年来断断续续有在慢跑,我热身都会特别做膝盖了,
膝盖还是很容易受伤,每次去看医生(复健科),
医生都只是听我描述因为跑步而膝盖痛,然後看一眼我的膝盖,
就开药膏给我擦,然後说不要跑休息几周到几个月直到好为止,
这次已经休息一个月了还是会痛,感觉我的症状好像还满复杂的,
膝盖上方,前方,侧面都有痛过,会刺痛也会感觉紧紧的,
爬了一下文,听说有些医生可以照X光 or 超音波检查,
我想去检查看看有没有髌骨外翻 or 软骨磨损,
请问新竹有推荐的医生吗?谢谢。
PS:最後提醒各位,万一和我一样不慎受伤需要休息,
一定要"立即"开始控制饮食!没有运动消耗热量,却维持一样食量的话,
体重很快就会出现变化!
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※ thool:转录至看板 MuscleBeach 02/09 06:31
1F：推 scitovsky: 之前背部酸痛去国泰，除了有触诊还直接安排照X光，慢跑 02/09 09:21
2F：→ scitovsky: 受伤假如不限西医，是推荐一品堂万医师 02/09 09:21
3F：推 imitatefish: 可以考虑自费物理治疗 竹中火车站新达文西保健坊不错 02/09 09:27
4F：→ imitatefish: 热敷电疗+30分钟的徒手按摩 02/09 09:29
5F：推 imitatefish: 医生很好聊 可以问到很多为什麽会痛和如何保健的知识 02/09 09:32
6F：推 Katelailai: 如果照x光没问题，可以考虑看物治喔！ 02/09 23:35
7F：推 areco: 达文西应该是复健师，会帮你找出痛的原因喔 02/10 07:38
8F：推 tmpss88109: 跑步的话我也推一品堂万医师 02/11 15:33
9F：→ vwii: 看物理治疗比较有效！ 我是髌骨外移，记得要做深蹲，才可以 02/12 19:15
10F：→ vwii: 让两侧肌肉balance! 02/12 19:15