作者genecliu (Gene)
看板Road_Running
标题[问题] Y拖跑马
时间Wed Jan 18 08:36:17 2017
请问穿Y拖跑马跟穿跑鞋跑有甚麽重点要注意？ 我自己跑了一阵子就摔了二次，都是Y拖
前端反折造成的。第二次较严重，因为是下坡还伤到左大拇指侧内伤+黑青。。。。
另外Y拖的底跑到甚麽程度就应该换啊？我知道纹路磨平後在稍微光滑地面或有水+许多落
叶/腐叶的地方会滑，蛮危险的，我自己滑过。。。但像下面这样的，我跑一般乾燥的红
砖人行道，柏油马路都还OK, 各位大大的经验哩？
http://i.imgur.com/JFe2apa.jpg
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1F：→ doglegbow: 一双两百而已，看磨得差不多就拿来当走路鞋，没什麽好01/18 08:40
→ doglegbow: 省的....
您说的是，安全第一！
01/18 08:40
2F：推 allan0926: 要比一般运动鞋小1到2号，或是突出脚趾不超过0.5cm01/18 11:32
4F：→ allan0926: 参考看看
谢谢，很有帮助 01/18 11:37
5F：→ yafx4200p: 都摔两次了 还是要穿Y字拖~01/18 12:02
6F：推 soulism: 要穿袜子吗01/18 12:03
7F：→ derekQQ: 去年底的seiko盃，踢到猫眼石跌倒，手脚都流血遛皮，依然01/18 12:07
8F：→ derekQQ: 继续跑。
我摔的那场是台南的红瓦厝，5～6K就见红了，右肘右膝右大腿擦伤流血，左大拇指侧瘀
血，当时想说走到下个补给站先清洁擦药後再看状况，结果没走多久就碰到骑摩托的流动
医护员，简单清洁上个药後想说只有半马跑看看吧。。最後也是跑完了，不过被老婆骂。
。。 01/18 12:07
9F：→ derekQQ: 有没有建议的路跑拖鞋？
01/18 12:08
10F：推 maktubyu: 我固定400K换，最近有一次穿600K几乎磨平的，跑完就受伤
01/18 12:54
→ maktubyu: 了QQ 穿袜子与否看个人，我穿袜子会脚背痛，所以都不穿
400～600K换，笔记ing...前面有人介绍的网页中也是这样说，觉得底没弹性或磨平易滑
应该就要换吧。。。
01/18 12:55
11F：推 v2ssili: 後侧底都平了 早就该换了 1双200 不用舍不得阿
也不是舍不得，只是那天跑完拉一下时，突然看到鞋底後侧几乎都磨平了，才想上来问一
下。这是第二双了，之前一双橘的磨平後当拖鞋一阵子也丢了，因为在稍有水的平滑地面
很危险。
01/18 13:13
12F：→ imwaiting: 为何一定要穿y拖 01/18 13:28
13F：→ PatWang: 我有一双跑到看不出size的...
01/20 08:07
您应该赤脚跑都没问题吧！
※ 编辑: genecliu (111.83.137.153), 01/20/2017 10:47:34