作者Hunghsi01 (熟悉)
看板Road_Running
标题[问题] 台中推荐的物理治疗(疑似ITBS)
时间Wed Dec 14 13:48:29 2016
大家好
小弟上礼拜连续两天跑10K的E配速(跑前快走一圈操场暖身)
结果在第二天的最後2K，左脚大腿外侧近膝盖处在踩踏时有抽痛感
隔天起床後连走路都会痛，休息了3~4天後无疼痛感
礼拜天去登山(谷关)，快登顶时疼痛处又发作
特别是在下阶梯的时候患处痛感明显，但缓坡及平路无痛感
同行友人说可能是中了ITBS
目前是休跑加上伸展/按摩，想寻求积极的治疗
之前受伤都去住家附近的复健科
但是医生的看诊方式总是让人感觉不太用心
所以想请问一下台中有没有推荐的物理治疗师(海线佳)
谢谢各位!
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1F：推 wupaul0612: www.pt.org.tw/ptc/ 给你参考，全台湾物理治疗所 12/14 15:54
3F：→ juniorpenny: 一直想去这家，但我不知道地点XD 12/14 18:36
4F：推 evanzxcv: 东海的益昇物理治疗所 12/14 18:48
5F：推 ma19987: 我有得过 我是休息一个月就好了 12/14 19:37
6F：推 ymtonchu: 我目前也中了，这次第二次......下星期初半马不知道该 12/15 11:09
7F：→ ymtonchu: 怎麽样@.@ 12/15 11:09
8F：推 tomwdc: 可以试看看针灸 12/15 16:18
9F：→ Hunghsi01: 今天去了益昇，医生说状况不严重，多热敷按摩拉筋就好 12/20 17:32
10F：推 titanistitan: 用狼牙棒滚轮有用，先用标准款 12/21 16:57