网志图文好读版：http://0rz.tw/iiCbr 410 438 450 456 542 233(650公尺)，合计5.65公里，时间26分51秒， 均速4:45/KM，步频196spm。 还好昨晚睡前去跑了10K，把失去的跑感找回来了！ 睡不到2小时，3点就从中坜出发，4点半就准时抵达双溪，停在河岸边休息补眠，6点去会 场想说寄物，结果说6点半才开始，只好匆忙赶去搭火车去贡寮，连自己的队友都没看见 。 到了贡寮，赶紧检录跟寄物，就等着7点半比赛开始，第1棒跑来接棒，在等待的时候，那 时就觉得赛道太小，这样接棒的人群都会挤在一堆，更夸张的是现场工作人员，竟然没有 大声公或是音响可使用来叫跑者号码，就单单只靠几个人在那接连叫号码....，一开始菁 英集团还好，前後棒会有距离落差，但等到後面开始大规模跑者群过来，现场就像菜市场 一样混乱，大家都想赶紧接棒，第2棒跑者想向前看队友是否已跑过来这交棒是必然的， 但是都挤到赛道上会不会太夸张？完全挡住其他已可接棒的跑者...满满的赛道都是跑者 ~夸张！最诟病的就是叫号码，一口气喊10几个号码，然後现场又一堆人跟着喊，此起彼 落，听得到才有鬼！这时身旁有人狂笑，这样是怎麽接棒啦？乱七八糟，我听到了，也跟 着笑，这场面真的太搞笑了，完全混乱，我就静静的看着这紊乱的状态，反正就慢慢等， 等到自己队的第1棒跑来，再等她找到我就好，反正我很明显~XD，终於在08:13时，看到 了熟悉的身影，二话不说接棒，就把信物套在身上，立马冲了出去。 但这时感觉好像自己像是哪吒上身，这像呼拉圈的信物也太搞工！挂在身上感觉浑身不自 在，圈圈一直在身上转....，看到有人拿在手上跑，又觉得好累赘！只好像当兵时教育班 长背值星带那样，右手抓住圈圈固定着避免晃动，赛道只有用安全锥把路边隔出来，为了 拼速度，也怕一直要左右超车太累，就直接跑在安全锥的左边，开速度的狂冲，呼~超爆心 脏的！只要跑接力，心里都会想不能跑太慢拖累全队，要赶快交棒出去，所以都会卯足全 力跑，而且只有跑6K，一定要燃烧小宇宙啊啊啊啊！中间有一段缓上坡，跑起来小小吃力 ，但还是硬撑着跑上去，最後到了第4~5公里时，之前就有跑者朋友提醒会有上坡，但看到 时，真的不由得心里超不爽，也太陡了啊！阿娘喂~很要命！但蜘蛛人上坡怎麽能用走的？ 还是给它一步一脚印慢慢跑上去，克服之後，就是大下坡了，狂冲啊~一路冲到福隆车站交 棒区还真是过瘾，还好第3棒的队友很快就来接棒，任务达成~YA！ 拿到了完赛奖牌，沉甸甸的超重，挂在脖子上戴久了都觉得好酸~XD，也拿了一条浅蓝色 的毛巾，两者质感都不错喔！补给则是差强人意，吃了两块黑糖糕，但忘了带环保杯，没 法装水来喝，口超渴~只好拿两个橘子来补充水分，也没想到自己是跑到福隆，就顺便买了 福隆便当填肚子(後来发现是对的，因为会场根本没什麽补给，只有蛋糕、香肠、饼乾、橘 子)。 回到会场，遇到很多认识的跑友，就开心的合照罗！ 然後就是等到本队的最後一棒跑回来了，才能拿到完赛证明(各棒没写姓名跟里程有点美中 不足)。 感谢这次一起组队的R2R跑友，因为有你们帮忙，才能让我顺利参加比赛，真的揪感心！大 家同心协力的完成赛事的感觉真的很棒！超爱的！ ＃若要跑得远就一群人跑 ＃那一天我们一起被火车追 ＃一起变强 ＃做个钢铁般的蜘蛛 ＃中坜快乐跑跑团 -- 人与人的相遇，就像月球有引力！! --

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