作者YYYuMan (木瓜汁城)
看板Road_Running
标题[问题] 有跑步会吃羊羹的夥伴吗？
时间Sat Mar 19 17:41:07 2016
最近开始舍弃口服胶及运动胶囊
想改成吃一般的零嘴饼乾当跑马中途的补给品
於是有想要市售的那种小羊羹
不晓得适不适合 ？好吞噬 热量也差不多 想问问看有没有跟我一样有在吃羊羹的夥伴？
当成随身补给的可行性应该可行吧？
-----
Sent from JPTT on my LGE LG-D838.
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.140.115.235
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1458380472.A.EA5.html
1F：→ jcx: 我只有骑车吃羊羹,热量跟重量比算是不错,不过跑步东西越少越 03/19 17:46
2F：→ jcx: 好.03/19 17:46
※ 编辑: YYYuMan (223.140.115.235), 03/19/2016 17:49:36
3F：→ ArSaBuLu: 跑长距离会吃羊羹 因为好买好携带好吞咬 主要因为便宜啦 03/19 17:54
4F：→ ArSaBuLu: sssun大也会吃羊羹 03/19 17:55
5F：推 ArSaBuLu: 不过我觉得羊羹太甜 所以会多带1个茶叶蛋或御饭团配着吃 03/19 17:58
6F：推 justdoit: 义美羊羹涨价了 03/19 18:04
7F：推 jack0117: 小羊羹+1轻巧好携带，缺点是偏甜要配水服用 03/19 18:05
8F：推 dyarchon: 20Kup~ 就会吃 03/19 18:07
9F：推 turiddu: 全马会带小羊羹2个 03/19 18:14
10F：推 luismars: 羊羹算穷人版GU XD，不过还是比较难开、难吞。 03/19 18:19
11F：→ yafx4200p: 羊羹~超恶的 03/19 18:41
12F：推 hitsukix: 好久没吃这东西了 03/19 18:49
13F：→ Decill: 我是吃a牌的羊羹能量砖 嗯抹茶的比较好吃 03/19 19:01
15F：推 chenter: 跑全马我也会吃，去全联买比较便宜！！ 03/19 19:24
16F：推 flychun: 上周跑全马吃羊羹觉得好乾… 03/19 19:51
17F：推 chiangburger: 练长距离会吃+1 03/19 19:56
18F：→ drinker008: 会吃~比较有咬东西的感觉 03/19 20:10
19F：推 jackey663: 21k以上比赛我也吃羊羹 03/19 20:17
20F：推 ug771: 吃牛轧糖可以吗 03/19 20:54
21F：→ simat: 30k以後会吃一个， 03/19 20:55
22F：推 whface: 可行啊，板上老孙一直在推，我试过感觉不错！以後都会自备 03/19 21:03
23F：推 cyr1216: 牛轧糖太硬了吧 每次比赛看到七七乳加就懒的吃 平常倒是 03/19 21:07
24F：→ cyr1216: 觉得不错吃 XD 03/19 21:07
25F：推 tanyi: 京都马羊羹好好吃！比一般羊羹不甜吃完不喝水也都还好 03/19 21:12
26F：推 knight0121: 刚刚才吃一个... 03/19 21:15
27F：推 cloudstr: 台湾的商业羊羹很难吃 死甜 03/19 21:54
28F：推 imitatefish: 看标题一直在想羊羹的夥伴是什麽零嘴.... 03/19 21:55
XDDDD
※ 编辑: YYYuMan (223.140.115.235), 03/19/2016 22:07:23
30F：→ syd0518: 上周云林马带二个吃一个 03/19 22:16
32F：→ maroku: 京都马的羊羹真的不错，是巧克力口味的 03/19 22:52
33F：推 Meere07: 骑车吃羊羹+1 方便又好携带 但真的要配水比较适合~~ 03/19 23:01
34F：→ mageem69: 没喝水会上气不接下气..... 03/19 23:33
35F：推 terence540: 开羊羹有秘诀吗？超难开... 03/19 23:52
36F：推 nightjustin: 骑车时手捏住上方顺便往下挤一点，嘴巴顺着拉开就好 03/20 00:19
37F：→ nightjustin: ，跑的应该更简单吧... 03/20 00:19
38F：推 pzubfwss: 羊羹跑步补给好物呀 我会跑前先撕一小缝 跑时才好拆开 03/20 00:25
39F：推 ladisign: 我都带牛奶糖 03/20 01:34
40F：推 donatello: 吃羊羹+1 还会带软糖 但真的有点难开 03/20 03:20
41F：推 prodd: 弃能量棒改吃羊羹+1……ssun有教过跑前可先用剪刀剪一小缝 03/20 04:20
42F：推 prodd: 建议算准到补给站前用嘴撕开慢嚼，到站後可配水喝或自备水 03/20 04:23
43F：→ funtsung: 中间的贴合线撕开很好撕阿 03/20 07:27
44F：推 luismars: 具体来说要看牌子，义X的是有点难撕，尤其是手汗多时。 03/20 09:04
45F：推 ruthenium: 我都是用牙齿撕，撕完马上挤进嘴里，尤其骑车时，单手 03/20 11:20
46F：→ ruthenium: 就能操作。 03/20 11:20
47F：推 ching9: 小羊羹请用推挤出来..很快..不是用撕的xd 03/20 11:26
48F：→ Decill: 进补给站前吃＋1 而且才可以顺便洗个手啊 03/20 11:58
49F：推 lihow: 羊羹是我登山必备的行动粮 03/20 15:09
50F：推 souldance905: 我今天国道吃羊羹，根本吃不太下，吃能量胶比较实在 03/20 15:51
51F：→ souldance905: 啦 03/20 15:51
52F：推 danish80924: 好携带，但跑之前要先撕一下包装 03/22 01:14
53F：推 rocks: 原来很多人不知道义美羊羹是从屁股挤出来就好@@ 05/08 17:48