作者ionle ()
看板Road_Running
标题[问题] 冰敷後红肿瘀青
时间Sun Dec 13 17:00:36 2015
平日都有慢跑的习惯，一次约3~7km再跑，持续约7年的时间
昨天练5趟50公尺冲刺折返跑，今天睡起来左膝盖肿了起来
弯曲会有一种我不太会形容，像是
骨头被肌肉卡住无法弯"那种感觉，走路膝盖也会发出咖咖的声音
之後冰敷10分钟，膝盖却有发红灼热感、还有瘀青的情况...不知道这样算不算正常情形
想请问版上的各位，一般骨科有再帮人注射消肿的药剂吗?
这种伤短时间内会好吗?
谢谢!!
冰敷前
http://i.imgur.com/ZduYJXO.jpg
冰敷後
http://i.imgur.com/8sSDwHq.jpg
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.240.10.114
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1449997240.A.253.html
1F：推 a77xbb: 冻伤吗... 12/13 22:12
2F：推 PPPGGG: 冻伤吧=_= 12/13 22:19
3F：推 waterydan: 冻伤啦 我今天冰敷就这样 12/13 22:23
4F：推 als60907: 你有隔着毛巾或弹绷之类的吗....? 12/14 11:49