2015大阪马拉松（第五届）10/25 2015富山马拉松（第一届）11/1 2015金泽马拉松（第一届）11/15 故事背景 金泽马是我最早报名的全马。去年底跑完10公里、今年 初跑完初半马（台南古都马）後，4/1上网查到「纪念北 陆新干线通车，第一届金泽马拉松」，而且还外国人保 障名额，爱玩的我没想太多，先报名了再说。反正缴费 期限还有一段，先填了资料再说。 大阪马是我的初马。本以为金泽马会是初马，抱着「反 正也不知道会不会中」的心态在4/10报名，居然中选， 反而成为初马。毕竟已是办第五届，台湾跑友亦佳评如 潮，网页又如此精致，就决定去见识吧。 富山马拉松是三场之中最後报名。虽然跟大阪马连马， 可是当时（5/19）大阪马尚未抽签，怕没中可惜，所以 还是报了。同样纪念北陆新干线通车，同样是第一届没 有前人口碑的比赛，我想趁机体验日本人对地方城市马 的态度。 顺带一提，同时间还有口碑绝佳的神户马、福冈马、同 为第一届的冈山马，但人不能贪心，只好取舍了。 报到与EXPO 展出规模：大阪马＞富山马＞金泽马 周边产品：大阪马＞富山马＞金泽马 会场交通：金泽马＞富山马＞大阪马 大阪马视觉设计主题明确，但会场极远，人潮拥挤（三 万人规模赛事）光是去报到、逛会场就没时间观光了。 美津浓出的大会纪念产品，好看的一下就没了。有卖号 码布扣（卡榫式）。 富山马产品较活泼，人潮较少（一万出头规模赛事）， 是唯一没有检查外国人护照或证件的赛事（我还开口问 了，他们说不用Orz）。跟很可爱的大只ＱＯＯ合照很开 心！有卖号码布扣（吸磁式）。 赞助站台的ＱＯＯ http://imgur.com/7soRIxq 金泽马以猩红与金色双色为基调，设计较为典雅。负责 报到手续的全是当地的长者，动作缓慢但显得格外温馨。 最棒的是提供加贺蔬菜宅配！既不增加行李重量，又能 轻松购买名产，很棒！没有号码布扣。 寄物与起跑 三场都是起终点不同，寄物车编号在报到时就已得知分 配，动线良好。预定截止寄物时间分别为08:00、08:10、 08:15，一开始觉得太早，後来发现这是有原因的，早点 寄物早点排厕所，才不会错过起跑分区关闭时间，被迫 排到队伍最後面。 │ 报名时填之 分配到的 过起跑区与 │ 预计时间 起跑区 总起跑区 鸣枪时间差 ───┼───────────────────── 大阪马│ 04:45 Ｏ Ｐ 21分钟 富山马│ 初马不得填 Ｆ Ｆ 10分钟 金泽马│ 04:20 Ｃ Ｇ 6分钟 三场都是九点准时鸣枪，且倒数五分钟、一分钟、30秒 皆有广播。金泽马有台湾腔中文广播，觉得温馨。 大阪马起跑前 http://imgur.com/aHMzoCs 富山马起跑前 http://imgur.com/ii37f2Q 赛道与天气 个人偏好：富山马＞金泽马＞大阪马 富山马可以一连看过高冈、射水、富山三市风景，不只 可见立山连峰，还有绝美的新凑大桥，美景让许多人停 下在路边拍照，也让人忘却爬坡痛苦。几乎没有折返点。 除了新凑大桥外几乎没有上下坡。最初路幅偏小，造成 塞车。赛前数日下雨、气温骤降，比赛当天却是快晴， 令人感动万分。 富山马新凑大桥上所见的海王丸 http://imgur.com/KJFsZS1 金泽马以市区为主，上下坡较多，有两个地下涵。转弯 较多，难免令人减速，有三个折返点，重复路径不多。 路幅宽窄变化较大，但最窄处於17K-18K才出现，不至於 塞车。六日皆下雨，尤其准备起跑前淋了20分钟大雨， 很痛苦，但是起跑後就转阴了。在35K-38K才再遇到雨。 大阪马折返（重复）路段多，个人不喜欢。上下坡较多， 景色了无新意，看不到海、古蹟，最後的住之江——南 港路段非常无聊。天气十分良好，但风景没有因此加分。 补给与日式不环保 个人偏好：金泽马＞富山马＞大阪马 金泽马以综合补给、水补给两种摊位交叉，综合补给有 宝矿力、可乐／爽健美茶、（香蕉）、水，当中共有三 站提供在地美食，含各种和菓子、洋菓子，有落雁、 羊羹、饼乾、甜酒软糖、烤蕃薯、御饭团、咖哩饭等。 富山马没有分两种摊位交叉，以宝矿力、（香蕉）、水 为主，另有在地美食，盐渍梅、炸虾军舰寿司、鳟鱼寿 司、紫芋红豆面包、昆布、超甜橘子。每站最後的垃圾 桶有特别标示。 大阪马也以综合补给、水补给交叉，但太过频繁，每2.5 km就造成一次单侧塞车，逼人切换跑道。路面太黏。31K 後才出现大阪美食补给，虽有章鱼烧、稻荷寿司等，我 觉得相较後续赛事显得有进步空间。 板上很多板友提倡环保，重复使用纸杯，我一开始也这 麽想。可惜，日本人不这麽想。我在大阪马用了三个纸 杯，富山用了五、六个，金泽索性每站一个。（日本人 都是每站多个）。 我原先只有在进厕所出来时才一定换杯子，但大阪马甚 至有加油团民众把我手上捏扁的杯子当垃圾伸手要帮我 丢，而我观察各站，当我把饮料倒入自己纸杯後，留下 的纸杯似乎没有再被补给站重复利用（日式洁癖？）， 着实可惜。 完赛後散场流程 大阪马现场没成绩单，请回家自己印。听说事後会寄送 到家。散场交通大塞车，相当糟糕。 富山马有成绩单，终点可步行回富山车站，动线良好。 金泽马有成绩单，终点後可付费搭接驳车，虽然工作人 员有点无脑，倒也没有塞车，还算顺利。 个人状况与成绩 大阪马跑不进sub5觉得很丢脸，想到一周後还有富山马 就觉得死定了，何况周日赛事前的周六都在观光！（大 阪马前一天去了EXPO，富山马前一天逛了高冈射水，金 泽马前一天在黑部峡谷的深山里） 想不到富山马大破ＰＢ（不过也才第二场），金泽马时 间也相当（若是晴天可能就连破了吧）。 │大会时间 个人时间 附注 ───┼──────────── 大阪马│05:35:44 05:13:00 初马 富山马│04:44:17 04:34:05 ＰＢ 金泽马│04:42:42 04:36:15 嗯，可见得......连马不是问题，天气、风景才是关键 （不负责任心得XD） 综合评价 大阪马虽然隆重，周边丰富、募款的钱坑也丰富，跑过 一次即可，我不会想再跑。 富山、金泽马，都值得再去，观光也好。晴天的话，破 纪录的机会很高。不过，私心希望来的台湾人都是真心 想认识北陆的人，不希望那里有太多初阶的观光客。 个人偏好：富山马＞金泽马＞大阪马 结语 在日本跑马拉松真的很快乐，很担心接下来受不了台湾 的赛事QQ...... 感谢大家看完了这麽长的心得文。下一场，富士山见。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 222.145.194.123 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1447731301.A.C75.html 日本交换学生ing。其实赴日半年前就开始关注日本赛 事，才有办法报到这三场。同样是交换的德国同学，就 因为没有提前规划而向隅。下一场是富士山，届时再跟 各位分享心得罗。 我其实没提倡环保，只是做自己，别的跑者与我无关。 而过多纸杯造成路上充斥障碍、跑者将运动饮料倒在地 上导致路面变黏，都是跑者所不乐见的。 顺带一提，搭飞机出国可以多目的，观光路跑兼学习， 相较於乘船或故步自封，我想环保不是潜在的议题。 三场赛事皆限时七小时，大阪马十关门，富山、金泽各九关门 补充不相关小知识：「关门」的意思是「关卡」，是名词，常被其他台湾人误解XD 其实城市马就是考验城市魅力的时刻。大阪的外貌的确比京都失色。 很遗憾京都马抽签落选，明年的心得就请kiwi大或其他人补充了。 ※ 编辑: mapleflute (222.145.194.123), 11/17/2015 12:53:33 我猜想是折返赛段太多，而各区无明确特色吧。 其实河滨才是最美，只是台湾的河滨丑丑>.< 连马可是大破PB吔，可见得OK的啦，有收操就好 显然您不是日本人，因説我身边日本人都认同文章所述。 您的思考点没错，日本人的确会那样想，但日本人也深 知自己不是环保的民族，有那麽些洁癖，且我的文章并 没有厉声批评日本人的行为，只是陈述日本人相对台湾 人不环保的事实。不知您是否因为了解日本不够深，才 出此言呢？ 此外，本文已提及我使用纸杯逐渐变多，显见我融入日 本人文化，并非崇尚无限上纲环保主义，不知您为何建 议我一个纸杯都不要用，还要放弃官方补给呢^^？ 没错，日本人就是这样。 感谢补充，期待收件。 环保一直都不是重点，就算要做文章也要看清楚文章论 述再放话，不然真教人一头雾水。私以为本文价值在於 海外赛事之体验与见闻，并无提倡或反对环保之意（不 然我怎麽越用越多纸杯呢）。欢迎更多对赛事细节有兴 趣的人推文，感谢大家收看赛事心得，谢谢。 ※ 编辑: mapleflute (222.145.194.123), 11/17/2015 20:04:52