作者DuncanZ (恨铁不成钢)
看板Road_Running
标题[跑鞋] 请推荐跑鞋
时间Wed Oct 21 10:58:02 2015
性别：男
身高：178
体重：66
每周跑步天数：3-4
每次跑步距离or时间：5K~7K 40min
跑步地点/地面：PU 跑道比较多 但鞋子很容易进一堆沙
足弓、足内翻程度：（请参考
#17HMLJZc、
#17JKrBhA或先辨识一下足型）
其他特殊需求：
预算：3-4K
目前大概跑了450K WAVE RIDER 18
照片鞋底磨的状况
http://imgur.com/J2J4l07
http://imgur.com/OTTwHVN
想要练习前脚掌着地 很像都练不起来
都只能靠感觉跟呼吸顺顺跑 想要调整什麽就容易跑不完
上礼拜跑了第一次10K 居然可以在一小时内跑完
希望能朝每次都跑完10K 然後慢慢往半马前进
希望可以推荐适合的跑鞋 厂牌不拘
有看到人家推Virrata 2不知道我合不合适
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1F：推 pmdrt: 总跑450K应该很强阿 怎样最近才第一次跑10K 10/21 11:50
2F：→ chieher: 要练跑姿就不要在意速度距离... 10/21 12:38