作者coffeeday (Keep Running)
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标题[心得] 夏威夷路跑-烈日伤身,不如出国跑马去吧!
时间Tue Jun 2 17:35:43 2015
http://pinkbee35.blogspot.tw/2015/06/2015.html
(网志图文无音乐版)
应景夏威夷花圈,
一路上让人舍不得离开目光的养眼比基尼女孩,
要是能再加上冰凉啤酒补给,
或也颇适合此时节。
只是顶着34度C高温,
台湾夏日跑马,实在太疯狂。
完赛後不禁想着,
其实主办单位是要大夥用心体认宝岛高温,
转念前往12月夏威夷参加正港檀香山路跑吧!
届时气温介於20-27度间,
光想就觉得舒爽无比,热意全消啊~~~~
【2015夏威夷 X SKECHERS 路跑】
赛事距离:征服组22.5k
晶片时间:2:15:03
分组名次:第7名
赛事路线:东北角暨宜兰海岸国家风景区管理处--旧草岭自行车隧道--四角窟观景台--卯
澳渔村--鲸世界加油站--东兴宫--龙门吊桥--福隆沙滩前
撇除热浪难耐凭心而论,
主办单位的路线安排,
专属自行车道,隔开呼啸而过的大卡车,安全无虞,
山海相伴,不论往左看向右望,眺远观就近盼,
堪属佳作。
脚拐转进贡寮小渔村,曲折路线仅赖工作人员导引,
毒辣艳阳用来日晒卯澳渔村院前的石花菜再合适不过,
刚上岸的新鲜海胆在地上正待处置,
阿嬷探头看着与遭烈日曝晒的石花菜处於同样空间的你我,
应该觉得「甚麽人这时候跑步?? 都是肖仔吧!」
一路上逼迫自己专注於仔细体会倒也丝丝微凉的海风,
避免陷入石板烤人肉的氛围,
怕脱水猛补充水份,
却演变成似乎喝太多水导致右腹疼痛到最後一公里不得不停下脚步......
怨叹着自作虐......
主办单位规划让跑者一睹福隆沙雕的精采,
但好不容易终结高温噩梦,
一眼望去,
瞧见从终点要回到起点,必须穿越毫无遮蔽物的福隆沙滩及彩虹桥,
二话不说,立刻转身回终点线旁的唯二顶帐篷,
觅得一角瘫坐在工地帆布上,喘气歇息。
整整一刻钟後才恢复些力气,以哀戚之情,蜗牛之速爬回会场.........
始终不理解甚麽样的热血青年会年年来海祭朝圣?!
明明就炙热到发烫发黑发狂啊~~~
完赛後,放空瞬间,
认真思索究竟为何如此恶毒妇人心,自愿以光速加快皮肤老化方式折磨自己,
也深深检讨,
春风去溽暑来,好时光不再,
是否不该将所有赌注押宝在老天爷赏脸与否,
是否应该趁台湾7、8、9月过於炎热不适合跑马时节,
远离台湾~~ Out of Taiwan!!!
转战启程转往南半球,迎向另一片天。
高纬度或南半球的此时此刻,
也有相当多令人兴奋不已的赛事。
7月5日的澳洲昆士兰黄金海岸马拉松,
去年甫荣获国际田总金级认证的超优质马拉松,
单单看着宣传海报,倘佯海天一线的梦幻路线,令人神往。
进入网站,更发现7月3日前都还可以报名,
实在很担心哪天手滑不小心买了澳洲来回机票.......
除此之外,7月份澳洲猎人谷马拉松,
8月份北海道马拉松、赫尔辛基马拉松、布里斯本马拉松,或9月的雪梨马拉松,
怎麽瞧怎麽舒爽凉快!!!
旅游兼路跑,免折磨免美白,
What a perfect idea.
但也怎麽瞧怎麽花钱就是了-_-
放空之际,也顺带思考为何夏季比赛非得如此晚起跑不可??!!
若非处於南半球适逢冬季,
夏季7:00、8:00後,动辄32、34度的白昼,实在不适合举办半马以上的赛事。
非得举办,也应以跑者健康为最优先考量,
莫晚於早晨6:30起跑,
否则,单靠意志力完赛,该享受的愉悦却成为难捱的折磨,
得不偿失。
回家後首要之务,急忙翻看本周新北奥林匹克以及云林北港妈祖盃路跑,
呼~~ 起跑时间皆为5:30,
稍微宽心。
烈日前,舍弃坚持,
苍芎下,严选赛事。
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1F:推 soqqcat: 好厉害阿!!! 06/02 17:41
2F:推 ZadiaG: 热死 渴死 06/02 18:36
3F:推 raccoon603: 因为海祭有很多啤酒啊啊啊 06/02 18:41
4F:推 daniel705: 推赫尔辛基,环境真的好(出差有去跑了一下) 06/02 18:48
5F:推 sylvianie: 2小时15分好强大啊 06/02 18:49
6F:→ coffeeday: 挖,好羡慕去过赫尔辛基,我只拜访过日本皇居的路线 06/02 21:48
7F:推 areco: 这周准备连战两天喔,真猛! 06/02 22:05
8F:推 awon: 赫尔辛基两年前跑过,非常推荐 06/03 03:09
9F:推 qdi: 这种天气 真的是煎熬... 06/03 08:49
10F:推 ainge: 不过昨天看了卢明珠FB的文章,觉得这种天气跑起来虽然累 06/03 09:24
11F:→ ainge: 不过如果转念一下,有时也能有另一番体验,不过安全至上罗 06/03 09:25
12F:推 karl0928: 我也觉得这是一种很棒的体验,证明自己可以通过这样的 06/03 13:09
13F:→ karl0928: 试炼 06/03 13:09
14F:推 miwa870421: 去年有去跑赫尔辛基 缓坡多 但天气真的极舒服 06/05 15:37