（整篇充满菜味，请见谅QQ） 路跑版的各位前辈跑友们你们好 因为今天第一次参加路跑比赛， 虽然只有短短10K但还是忍不住兴奋想跟大家分享 ------------------------正文开始 今天（5/31）4点起床，中坜下起超大豪雨 因为爸爸说要载我去台北参赛 （爸爸觉得女生一人住台北背包客旅店很危险 如何都劝不退爸爸想载我去的念头 只好非常不孝地让爸爸和姐姐一大早陪我去台北路跑了 打到这边觉得有这样的家人真的上辈子不知道做了什麽好事） 总而言之，今早中坜的大雨还让爸爸紧张到问我要不要打开新闻看有没有取消或延期 （爸爸不熟路跑请见谅哈哈） 到了大佳公园时已经将近六点了 人潮和车潮把爸爸吓了一大跳 还问我「路跑很好玩吗？大家热情真的浇不熄欸哈哈」 结果老天非常赏脸的到了约莫六点十分已经转为毛雨了 真的觉得很棒，因为前几天还担心天气太热会很难跑 没想到第一次参加路跑就有如此好运XD 因为平常练跑自己一公里都将近8分钟左右 所以跑前有抓一下时程表 （例如跑到第4.5K小走0.5喘一下顺便喝水） 没想到10K的前半段都很照自己的步伐 （甚至一分只跑6分，让我雀跃了一下） 後段真的是里里辣辣的跑走跑走啊 最後10k完赛成绩是1：16：46 平均每分钟只跑了7'40" 是我有始以来最好的成绩了～ （新手容易满足请见谅哈哈） 其实会来跑是因为学校体育要求的 报名时抱持心不甘情不愿的心态 想说用走的走完全程好了 （因为我心脏不好，曾跑到挂急诊所以有阴影） 没想到几次练习下来我竟然也迷上慢跑了！ 以前男友揪我去慢跑死都不想去， 去也跑10分钟一公里的XDDDD 没想到透过一次又一次的练习我竟然也爱上了 其实找到自己习惯的步伐和速度， 有时候连续跑个7公里都停不下来欸哈哈 今天也看到好多阿公来跑 还有伟大的爸妈推着婴儿车或牵着小朋友跑 真的觉得好感动， 也看到很多视障选手努力跑到最後一刻 （回去立刻捐出自己的晶片致敬） 今天的收获真的满满啊～ 以前一直潜水看各位前辈各种成就达成 心里只有羡慕和佩服 今天完成自己人生第一场路跑也觉得佩服自已 毕竟以前是沙发马铃薯无误XDD 所以想在此跟各位潜水、买了跑鞋却没跑、各种理由搪塞不跑的版友们说 慢跑真的不难啊！跑1公里也是跑 今天比昨天更进步就好了！ 快勇敢的跨出那第一步吧～ 这整个过程最大的收获就是全家人开始一起运动了 虽然一样是龟速组哈哈 但我想这是比什麽都还要重要的了 这是我的第一场慢跑赛， 却不是最後一场。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.10.45.71 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Road_Running/M.1433100615.A.178.html