我是好久以前，只跑了一次9k就来哭诉不想跑了的版友 冏 谢谢大家当时的鼓励和建议 今年我终於报了富邦，完成了我的初半马 以下是超级弱的心得，但还是很想和大家分享完赛的喜悦~ 一直以来都没什麽毅力和执行力， 也只是觉得「看起来好酷」就兴起跑马拉松的念头 (找死) 顶多持续三个月吧，一周三四次、5k、5 k、7k，偶尔LSD1hr，对我来说就算「练」了>< 然後就是一两个月的空白… 这次也是到了十月底才想起来有报名 但前两周连日来的雨天也都让练习停摆了(藉口orz) ， 直到拜三才跑了一次5k 也因此前两天一直很紧张，很怕会跑不完，甚至想装死 後来想想，跑不完就跑不完，用走的也要给他走完，放下得失心来好好享受吧 一早4:30起来热身、吃早餐，东摸西摸出门就6点了 捷运上看到好多背着红色大包的人，到了会场更是水泄不通 6:55 眼看着就要起跑了，我还在无头苍蝇找寄物处 因为很怕15分钟内没过起跑线被取消资格，我真的心急如焚、不知所措 所幸厚着脸皮就近问树林大同山俱乐部的大哥大姐可不可以让我一起放东西， 真的很谢谢你们，超感动的! 倒数5分钟 竟然还弄错起跑方向，总之一直在犯傻 冏 一路从仁爱路四段往西跑，然後右转中山北路 因为是熟悉的路，大剌剌跑在要道上头感觉很有趣 一直到圆山都很顺 也真的是气氛使然吧，不到一小时跑完10k，已经突破我自己的纪录了…哈哈好弱 北安路、明水路、乐群一路 过了10k身体竟然还游刃有余 但路不熟，那种不知道尽头在哪的感觉真的很折磨， 不过在这里，我喝到了人生中最甘甜的水吧! 运动饮料香蕉巧克力也都还很充足~但没胃口就是了 其实一直到15k身体状况都还算ok， 左肩、腹肌微微酸酸的，小腿胀胀的，好像要抽筋了又都乖乖的 在此之前，除了上坡都很努力用「跑」的 但是! 麦帅一桥那个折返点真的是让我绝望QQ 好不容易觉得这段要完成了 竟然来个邪恶大回转(!!!)虽然路线只重复了不到几百公尺 但真的有种「到底有完没完(怒+哭)」的感觉 但也让我确定 长跑的考验来自心理 这麽远的距离、这麽长的时间 其实就只做着「跑」这件事而已 套一句星爷的话 「男孩女孩、老爸老妈、大哥大姐，只要有心，人人都会跑」 但是没完没了的感觉真的会让人想放弃TT 16k 咦!倒过来算不就只剩5k(!) 平常练习的距离嘛~ 但这5k真的好难好难，我好烦好烦，也不得不停下来拉筋了 补完水走了几百公尺再起跑，终於到了需要对自己精神喊话的时候了... 我的信仰并没有缓解我身体的不适(废话!) 但好像比较能抛下无谓的抱怨和抗拒的念头 尽管如此， 3k、2k、1k，甚至回到仁爱路最後的那几公尺 都像永远到达不了的终点 (基隆路地下道我恨你，hate!!!) 别说最後冲刺了，连慢跑、慢慢跑、快走(、好吧不然就走完他)都要跟自己沟通很久 然後就是 「你是疯了吗」「救命啊」「累死」「终於」这一大串的murmur 3个小时就这麽毫无真实感的过去了 完赛！ 感觉脸上都是盐巴、手肿了、小腿炸了，我完成了。 道谢领了包，市府前广场随地一坐，松松鞋子、拉拉筋 没有人可以一起欢呼耶，但好像也不需要 心底暗涌着的是一种无法张扬的内在满足感 2个小时38分钟55秒 在这段时间里我诚实的面对我自己 没有外境， 就只有跑、不跑而已，没人逼你、也没人逼得了你 「Pain is inevitable. Suffering is optional.」 又想起了村上春树在《关於跑步》一书里的这句话 「痛是难免的，苦是甘愿的」 跑完後我是真的被吓到了...怎麽可以这麽折磨QQ 可是我想继续跑 一直在想继续跑下去的理由， 觉得很酷到底是什麽鬼XD 我疏忽了马拉松对跑者的体能的要求，还有高度的纪律 这对於不擅长执行长程计画、动不动就放弃的我来说 真的是很棒的挑战 至於全马 ...是说21k的两倍的全马吗...可能要跑到下午一点的全马吗... 等我哪天不清醒的时候再来考虑看看吧 (吓跑) 跑全马的人我真的太尊敬你们了!! 题外话， 昨天我以为我知道什麽是酸痛，今天才知道原来还可以更酸更难过orz 而据说治疗铁腿最好的方法就是继续跑...(?) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.177.82