作者deo2000 (800IM)
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标题[问题] 跑完半马,下楼梯左边髌骨会痛,请问原因?
时间Sun Dec 16 15:18:37 2012
如标题
今天早上跑完富邦半马
回来才发现，下楼梯时左边髌骨会痛，
平常跑10k都不会
我预期过几天就会自动好了，所以比较想知道原因，
是哪个部位训练不够吗？还是跑步姿势有错呢？请大家指教，谢谢
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◆ From: 140.122.165.222
※ 编辑: deo2000 来自: 140.122.165.222 (12/16 15:19)
1F：推 twming:我也是耶0.0 右脚都没事 左脚很痛 12/16 15:31
2F：推 nomofan:keyword: 髌骨带 12/16 15:52