作者twelf ( 20岁大学生)
站内Road_Running
标题[问题] 大腿内侧摩擦...
时间Thu Nov 22 22:15:52 2012
原po这一两年有个困扰
就是跑大概30分钟後,大腿内侧就会摩擦红肿,而且不管是飘飘裤或是全长的紧身裤都会
摩擦的地方腿围约22.5寸,在飘飘裤以下,摩擦范围约直径5公分的大小
现在可以确定的是,应该不是大腿跟裤子摩擦,而是大腿跟大腿摩擦
请问原po错误的地方在哪里？！
是跑步姿势有误吗？还是？
有请高手指导,谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.162.77.20
1F：→ chunliz:紧身裤都把两腿包住了 应该不会是腿跟腿磨擦吧 11/22 22:17
2F：推 micco:腿围22.5寸的关系呀~~看要不要抹点婴儿油~~ 11/22 22:24
3F：→ twelf:真的是大腿比较粗的关系吗？那有在做重量训练的人不就都不太 11/22 22:35
4F：→ twelf:能跑步？！ 可是我也看过吉米大跑马拉松的记录,也没听过身边 11/22 22:37
5F：→ twelf:有在做重训的朋友抱怨过没办法跑步... 11/22 22:37
6F：→ twelf:哭哭,真难过 原po173cm 74kg 体脂肪不到半年前量好像是15以 11/22 22:38
7F：→ twelf:下 11/22 22:39
8F：→ twelf:查证过後,七月量的12.6,在文山运动中心测量 11/22 22:40
9F：推 micco:那就跑豪迈一点呀~~ 11/22 22:40
10F：→ twelf:今天一起跑的同事真的叫我脚开一点跑跑看...怎麽跑阿... 11/22 22:45
11F：→ twelf:不过下次跑倒是有想带凡士林在身上,痛的时候就涂一些XD 11/22 22:45
12F：→ twelf:对了,吉米大是"肌肉沙滩版"名人,一时忘记自己在路跑版... 11/22 22:50
13F：推 jason12308:途一层凡士林，偶觉得非常有效 11/22 23:22
14F：→ ritt:涂一层凡士林 11/22 23:24
15F：推 adonn:我之前穿Mizuno的紧身裤也会，超过二十公里之後就会 11/23 11:40
16F：→ adonn:今年初换穿SKINS的紧身裤後就没这问题了，今年跑了十场全马 11/23 11:42
17F：→ adonn:如果金钱允许下可以考虑 11/23 11:43
18F：→ twelf:看来我的cw－x还不够...哭哭 不过我倒是有觉得自己穿的位置 11/23 17:56
19F：→ twelf:不太对？！我只知道x的中间要对准膝盖,可是跑一跑都滑到膝盖 11/23 17:58
20F：→ twelf:下方,看来要在仔细研究一下穿法～谢谢楼上的建议 11/23 17:58
21F：→ qsman:会滑掉会不会是买紧身裤的时候尺码买大了? 11/23 23:09
22F：→ qsman:紧身裤穿的时候，鼠蹊部要拉高喔，有拉高的话应该不会磨大腿 11/23 23:11
23F：→ twelf:174/74穿m 应该还可吧 不过下次还是会试试楼上的方法 谢谢 11/24 12:36