对於今年二月才开始在健身房跑，且每周2次，每次只跑4-6km的我 一直到觉的10km的比赛我大概就会跑到往生，21km, 42km的更是连想都不用想 到今年的9/30第一次参加一个12km的成芦杯 要去跑的前一天还有很挫，不知道能不能跑的完 当天顺利完跑，也没有停下来用走的 完赛後发觉路跑比健身房有趣多了，有阳光有美景有美女 所以10/1就不缴健身房的费用 改跑操场及河滨 10月起算跑的蛮勤的，weekday大概跑3天，每次6km 周六和周日各跑10km，约1小时 就这样心里盘算着，明年Q1前至少要完成一次半马，且全程不能用走的 周五时想说住三重，因为距离近，来徵一下新北市议长盃的9km来跑一下 苦徵不到，到是有跑友出让21km的名额 心一横想说，来体验一下吧！了不起撑不下用走的，3小时应该能完赛 就这样得到了这个名额 昨天晚上就有点挫勒蛋，这样越级打怪不知道会不会造成身体受伤 今早5点20分的闹钟起来後整理後 就往会场出发了 到了会场人爆多，我想说新北议长因为炒地皮的关系好像有些人不喜欢 应该报名的人不会太多 没想到人爆多，这年头在双北有路跑活动人一向少不了 也没什麽等待的时间，半马6:10就呜枪起跑了 刚起跑人很多，所以大家都挤在一起，大概前10分钟都是人挤人的状况 这条路线因为10月份也常跑，所以还蛮有熟悉感 就这样一路过了中兴桥，忠孝桥，台北桥，高速公路，重阳桥，上高架河堤 然後折返 补给中规中矩，一个有5个水站吧，第3个水站後开始有小蕃茄 我大概跑了15km後很想停下来用走的 但村上春树大师说过：「至少到最後都没有用走的」 所以我就一路苦撑，虽然最後几公里跑的速度只比走的快一点点 但我可以自豪的说，到终点前都是村上大师的信徒 大叔我这只乌龟共花了2:19，完成21km，用runkeeper测的是20.78km 中间5个水站每站约停下来40秒，排队上厕所约2~3分 其它全程都是用跑的结束 小插曲是离终点前约800公尺处有一座小桥 跑这座桥时天摇地动，我以为我体能极限到了，身体出问题在晕眩了 再跑几步发现是这座桥在摇，离开桥後一切正常，我才松了一口气 很开心又完成了一件以前认为不可能做到的事 当然不能跟板上高手们比速度，但跟自已相比觉的我又进了一阶 希望明年有机会挑战一次全马，哪天老了可以把这件事拿来说嘴一辈子 赛後有完赛铜牌，一个毛巾，一瓶饮料及两颗肉粽 活动终点旁有个跳蚤市场，可以在这边逛一下 这比赛办的中规中矩，除了衣服被大家嫌丑，其它的部份应该都还可以 因为离家近的关系明年应该还会再来玩玩，希望明年已经是参加全马了 --

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