前几个月莫名其妙鬼遮眼的跟同事报名了合欢山全马, 这是我这辈子第一次跑超过10K的跑步(最多8K) 加上我平常就不是很爱跑步 所以每个听到的同事都在唱衰 A：X的哩 都没在练跟人家报啥合欢山全马 B：连半马都没跑过,跟人报啥全马,是跑的完喔 C：连平地都没跑过...去跑合欢山 是不打算回来了喔 D：记得多带一点钱,还有健保卡,不然我这里有万安的电话看你要不要记一下... ...........等等 就是没一个好话 XD 最好的是说 不要勉强 人平安最重要 不得不说 人真的爆炸多连去年有参赛的同事都觉得很夸张,真的是人山人海 (全马1800人 半马1200人 健康10K组 1300人) 事前准备~~~ 其实三个一起去的同事 去年都跑过(2个跑马拉松跑到烂了) 所以服装衣物加上心理建设(?) 都没问题 事後听他们说 每次有救护车往上跑 就会担心是不是去接我的XD 10/5 前一天4点多就到清境了只是没有到民宿check in 而是搭帐篷露营Orz (同事去年住过不想再住 加上平时常露营就...) 其实蛮新鲜的 而且....保证很早睡(都没事做 煮完晚餐.吃完.顺便去报到完8点就睡了) 10/6 6点起床拔营 吃完早餐开车上去到那边已经七点多了 看到一大片的人海还真是让我感到很紧张(毕竟是第一次) 8点快到 看到一堆人挤在一起起跑 同事就先干谯了 不过我没啥感觉(神经很粗) 一开始往下再往回...我就脱队了 囧 虽然一开始就知道会跟不上 只是没想到这麽快XD 一路往上跑 风景真的不错 跟骑车上去感觉完全不一样 不过没练过真的差很多 转回14甲没多久 我就决定上坡用走的(脚受不了) 每次过完水站 都会感觉精气神恢复 再小跑一下....真的只是一下下 就继续大步向前走 第一次"走"马拉松 真的感觉很漫长 还好风景优美XD 不过一路向上上坡 就开始苦笑了 这次马拉松大概比我这辈子以来走过的上坡还要多 刚过翠峰 脚就开始不舒服 到了鸢峰 只能把注意力集中到音乐上一步一步慢慢往上爬 (还好有带MP3 不然应该跑不完) 途中一直想吃普拿疼 不过还是决定撑到武岭再吃 (PS.另一位有参加过很多场全马跟三铁的同事建议带的) 一过昆阳 看到那漫长的上坡 真的很想死orz 真的是龟速向上走 到了武岭...都快一点了(起点到武岭 用快5小时) 看样子想7小时内跑完是不可能的了(亏同事还帮我报初马XD) 火速拍完照吃了普拿疼开始往下走後....大概走10分钟吧 天阿 0.0 酸痛全都不翼而飞XD 整个一尾活龙 不过我不敢跑起来 没练过下坡跑 我怕煞不住 七天後才回家 所以陡一点的下坡都用快走的 不过真的是跑太慢 後面所有的水站都没吃的了(最後一两站连水都没了) 後来起大雾 能见度不到10M 更不敢跑 怕跑出界XD 到後来就只好全程快走 而且气温开始往下掉 更不敢放慢 (一慢下来 寒意就上身了) 所以这次全马严格来说 只算走完 不算完赛(超过7HR) 几乎是走完的 XD 还好下坡毕竟好走 而且全程快走混小跑 还是让我拿到奖牌了(7小时40分) 人生第一场马拉松就跑高山全马 真是超感动的阿(可惜没7小时完赛 没初马) 安全抵达才是最庆幸的 不过..... 到终点等领奖牌跟成绩证明时 等到失温 差点死在同事车上orz (应该先换掉满身汗的衣服阿) 後来换掉湿衣服 再套上一堆衣服再喝点热饮 才重生 (早上出发出大太阳 下午一点多开始起大雾+刮风 温度爆降 真是恐怖的天气) 因为没有其他马拉松经验 所以不知道到底办的好不好 不过同事到是整车谯 从5号晚上领到衣服就开始不满 1.衣服材质比去年差(而且比较丑) 2.没有其他赠品了(去年还有毛巾) 3.补给站东西太少 4.终点太小 塞到爆 5.起跑时间真的太晚 没道理今年报名人数远多於去年 但是反而东西都比较差 (那钱去哪了 本来就已经比平地贵了 连品质都还下滑) 同事是说明年如果不会改进 之後就不报了 我则是要看会不会想不开再报一次 (不考虑平地 我太怕热 光跑这次每个水站都要喝三.四杯水 不然会跑到流不出汗) 只希望下次能跑进7小时罗 -- 蝶舞花香荡秋千 谷中相逢奈何天 残雷造就春宵夜 梦醒时分恨难填 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.156.151 ※ 编辑: cancer22 来自: 114.27.156.151 (10/07 03:02)