作者brother1031 (...)
看板Road_Running
标题[心得] 星光初马累死人
时间Mon Jul 30 17:50:47 2012
三月的时候看到张钧甯挑战波士顿半马的影片开启挑战三铁的动力
https://www.youtube.com/watch?v=U911OBO6-r4
五月份把初半铁献给了安平铁人三项,
在最後跑5K的时候缴真的好重(OS:干嘛花钱来活受罪)
但是最後抵达终点那种喜悦会把一切疲劳的都忘了
後来又看了2011 Ford Ironman 的影片
https://www.youtube.com/watch?v=re9RBoiGSos
在影片里看到一个老爷爷最後已经快站不起来了还是坚持要靠自己的力量跑回终点
就在看完後就手滑报了林默娘星光马(又在台南)
这一切都来的很突然,连半马都没跑过就这样直接跑全马
五月开始增加训练量,偏偏後来开始发现心跳越来越快,同样的运动量却开始喘了
後来医生跟我说我现在的状况不适合增加运动量要我控制一下运动量
所以整个六月都很荒废,一直到七月才又开始跑步
终於到了728 就要跑了,比赛前一直觉得如果可以在11点前来得及回终点吃宵夜就100分了
还在赛前一天知道PTT路跑社有初马汽球的名额可以拿气球
就这样背着初马汽球开始了我的初马之路
一路上靠着初马汽球得到很多人的"初马加油"
路上遇个一个大哥跑在我旁边说初马跑这样很漂亮喔,如果第二圈还可以这样大概430就起来了喔
在前21K(大约2:20)一切都很顺利都没停下来休息过
一直到过了安亿桥後才稍稍走一下路休息一下
过了25K後痛苦指数直线上升,在堤防边整个用散步慢走看星星真的蛮多星星
而且竟然有萤火虫,
看着标示31K 35K 现在放弃前面的如李都白费了 40K 41K
42K 不得不说这个42K是骗人的因为从没跑过这麽远的195公尺感觉跑了500公尺才到终点
一抵达终点志工就贴心的披上毛巾跟奖牌,领初马纪念品
完成时间 5:28:34
初马真的好累好累比骑脚踏车垦丁来回8个半小时还累
当天晚上就全身酸痛,而且竟然觉得冷
现在发现原来我昨天是轻度热衰竭
还好现在复活了,等脚好了又可以奔跑了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 36.238.115.184
1F：推 QUIBECK:恭喜初马完赛 07/30 17:53
2F：推 vbn22:目前的你比较适合跑半马 07/30 19:10
3F：推 elefox:恭喜初马完赛~ 07/30 19:23
4F：推 cutiepie:版上神人真多，跳过半马直接全马，不过还是恭喜无伤完赛 07/30 19:54
5F：推 Neno:最後的42K牌的确还要加500公尺才刚好符合我的GPS42.195XDDD 07/30 22:28
6F：→ Neno:恭喜完成初马!! 加油!! 07/30 22:29
7F：推 alains:恭喜完赛,跑过马拉松了,可以玩226了(推坑中) 07/30 22:33
8F：推 dikky:我也是初马,一开始都速度都和你差不多,只是後来你太快了XD 07/30 23:21
9F：→ hwujialuen:恭喜 可以玩超马了 07/30 23:22
10F：推 timj23:那个42K真的骗很大 07/30 23:52
11F：推 Jochum:那是我跑过最远的195公尺 07/31 10:57
12F：推 AChain:同意楼上2位....最後195超远的!!! 07/31 11:12
13F：→ criky:恭喜初马完赛~~ 07/31 21:49
14F：推 AZEX:不是波士顿是旧金山，另外气球一事..... 08/02 19:36