作者howe839 (大毛)
站内Road_Running
标题[问题] 慢跑时大小腿痒
时间Tue Apr 10 22:12:03 2012
想请问大家一个问题
我有位朋友，女性已婚
她表示从年轻时候开始，不管做什麽运动
尤其是跑步，当跑到一定程度，全身热起来後
大、小腿皮肤就会捎痒难耐，到了无法忽视的地步
因此也往往影响对运动的意愿，就算是终止运动，也很难立即恢复
这种运动过程中的皮肤捎痒反应
不知道有没有版友也有过同样的经验??
抑或是可以提供解决的方法?
谢谢大家^^
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补充说明，怀疑是皮肤乾燥的问题，因此在运动前会涂抹凡士林等乳液
待吸收後再行运动，但仍然还是会痒XDD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 119.14.48.160
※ 编辑: howe839 来自: 119.14.48.160 (04/10 22:19)
1F：推 chengson:只有皮肤吗? 还是肌肉里也会有一点点刺刺痒痒的? 04/10 22:19
2F：→ howe839:C大，谢谢回应，是皮肤表面会痒 04/10 22:20
3F：推 resbe:皮肤科 作过敏原测试/汗液也可能会是引发痒症因素 建议你的 04/10 22:29
4F：→ resbe:女性朋友 往医院寻求专业治疗 或是到医疗板问问看:) 04/10 22:30
5F：推 wmh89u:有可能是非过敏性荨麻疹，像我就是整个头会痒~~~~xd 04/10 22:36
6F：推 chengson:我以前也是会，状况差不多，热了之後大腿内侧的皮肤很痒 04/10 22:42
7F：→ chengson:但是我是皮肤底下的肌肉也会痒，不知状况一不一样，提供 04/10 22:43
8F：→ chengson:一下个人经验，改善的方法是热身要更和缓，而且要长时间 04/10 22:45
9F：→ chengson:多次的去让身体习惯，後来就完全不会了。说法是在运动时 04/10 22:47
10F：推 chengson:身体热了也表示肌肉的微血管血流量增加了，新陈代谢也增 04/10 22:51
11F：→ chengson:加了，但是不常运动的人局部新陈代谢不好，就会产生此状 04/10 22:53
12F：→ chengson:况。通常会发生在不常运动的人身上。 04/10 22:57
13F：推 ohohtree:我也是运动流汗後手臂会很痒 04/10 23:07
14F：→ howe839:感谢R大、W大跟C大的意见~我汇整之後再请我朋友试试看^^谢 04/10 23:43
15F：→ howe839:O大手痒的情形运动完之後会改善吗?? 04/10 23:44
16F：推 catyun:个人认为是跑太少，连续跑一个月应该就不会了 04/11 09:28
17F：→ catyun:以前中断很久没练，重新练的时候也是这样，一阵子就改善 04/11 09:28
18F：→ PILICATCAT:一开始接触跑步也会这样，但是常常跑，习惯了 就改善了 04/11 12:27
19F：推 jason12308:先跑个半年观察看看…… 04/11 13:16
20F：推 pxx:我之前很久没运动，後来刚开始跑步时也会，但没这麽夸张... 04/11 15:38
21F：→ yjkuo:刚开始运动会痒+1... 04/11 16:13
22F：推 Neno:以自然医学来说，算是发炎反应..身体如果排毒结束後应该会好 04/11 17:02
23F：推 zixer:曾经一个多月没跑~後来刚跑时也会痒~当初还以为有小黑蚊= = 04/11 19:10
24F：→ zixer:後来隔天跑就不会了 我也觉得应该是太久没运动 04/11 19:11
25F：推 gmoz:湿疹吧 去看皮肤科吧 04/11 19:26
感谢各位跑友大心的回应，我会尽快汇整好
请我朋友参考看看，谢谢^^
※ 编辑: howe839 来自: 119.14.48.160 (04/11 20:06)
26F：推 lialia:久没跑的时候皮肤发热就会痒痒的,特别是肥的地方.. 04/12 10:45
27F：→ lialia:我会大腿跟肚子发痒,多跑一阵子就会自己好了 04/12 10:46
28F：→ howe839:谢谢L大，已经提供您的经验给朋友做为参考了~~^^谢谢 04/13 15:28
29F：推 ohohtree:回原po 手用水洗过之後比较不会痒 但是会有红红的疹子 04/13 20:28
30F：推 sbigjohn:我之前也会痒,怀疑是肉在抖,穿了紧身裤就不痒了 04/14 23:57
31F：→ howe839:谢谢O大跟S大，已经提供给朋友参考，感谢!!^^ 04/15 21:25