[序] 万金石马拉松今年是第3次参加，这场的报名人数一直都算满多的 以全台比赛全马人数来看，这一场应该仅次於台北马的人数 台北马全马约4000~5000，万金石今年有3000多(2011年的星光马也是3000左右) 台南古都约2500、太鲁阁也大概2000多 也算是一场大拜拜的比赛 [路线] 主要就是延台2线滨海道路，从万里的翡翠湾出发，延路经过金山到达石门再折返回原点 途中一开始约几百公尺就会进入万里隧道，遂道全长约1.6km 这个隧道又臭又长对於跑者来说很不舒服，赛後回家看到新闻特别报导这个遂道 因为很多跑友就在这个遂道小解起来 XD 对很多女跑友来说很尴尬 [家里至会场] 因为这一场马拉松是选择在万里的翡翠湾出发，而可以到达这地方的就那几条道路 所以在报名人数爆表的情况下，在会场前约2k多就开始塞车，建议要自行开车前往 的跑友最好及早出门并在距会场前2k开始路边找寻车位再用走的到会场。 [补给] 这一场国际级的马拉松，补给真的是非常"标准"，每5k会有水站，然後每水站间会有海绵 站 5, 10, 15, -->水站 2.5, 7.5, 12.5 --->海绵站 大部分的比赛，海绵站都有另外提供水，但是万金石马跟曾文马一样，海绵站就只放一堆 的海绵 也不能说不行，只是有点点不习惯就是了，还好每年的万金石的天气都是阴凉飘雨的天气 ，不需要一直补水 但对於後段班或是跑到30k之後的跑友来说，只能看到海绵真的有点点沮丧 赛後回到终点有八方云集的豆浆喝到饱，这一点倒是满不错的 餐点则是和往年一样都是粽子 [过程] 这一场的路线及天气是满适合破PB的，延路没什麽起伏且通常又是阴凉的天气 不过有些跑者，包含我在内都在後段爆掉了，或许跟前段冲太快又遇到路线更改有关 约莫起跑5k左右就弯进有点起伏的小路往金山青年活动中心前进，跟往年一直跑平路的 台2线不同 出了金山青年活动中心後才又弯回原本的台2线，不过爆掉跟这段应该没什麽太大的关系 ，纯粹是个人 实力还不够，因为还是很多跑友都在这场跑出PB呢! 虽然我在过了21k折返之後就开始渐渐掉速，然後在25k完全失速爆掉，有种不想再跑的fu 就是撞墙啦 但是只要看到有镜头对准我，一定还是要挤出专业的笑容，比个ya来回应一下摄影师 毕竟穿着最新的战袍出场，一定要好好留下这帅气的英姿啊 XD [笑着回终点 & 对赛道敬礼] 经过上周东京马的训练後，进终点时一定要微笑进场并张开双手想像自己是第一名冲线一 样 因为这样的照片拍出来才好看 :p 然後跑完後不急着往前离开，在不影响其他跑者的状况 下 转过身来对刚才跑完的道路鞠躬敬礼，表示感谢 (我推测的，日本的跑者很多人这样做) [晶片问题] 这次万金石马用的晶片又是全新没看过的，第一眼看到时还满傻眼的，因为是一张薄薄的 纸片用"卡住" 的方式用在鞋带上，但是卡住的洞感觉应该跑一跑就会掉了，果然在延路上有看到跑者掉 落的晶片 不仅没有晶片成绩也无法退回100元了，幸好我这次是用束带另外绑在鞋带上才没有掉。 另外赛後成绩印列出来的时间也有点点问题，现在的大比赛都是用晶片时间来算成绩没错 不过赛後看我终点的照片及我自己测的时间，都比成绩证明上的要来得短，事後看了讨论 串才知道 真正的大会时间不是冲线的那个时间，而是再往前走准备领取毛巾和奖牌的那个感应器的 时间 这样还真的满奇怪的 [後记] 奖牌造型和前两年的台湾造型上面有女王头不一样，改成以万里、金山、石门三个行政区 构成的地形为造型的奖牌，跟今年古都以台南市的地形图为造型有异曲同工之妙 得奖的人可以领到女王头造型的奖盃，可惜这次跑太差拿不到 残念 >< 大会成绩：03:26:17 晶片成绩：03:25:54 --

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