[前言] 我跑的很慢,但每一次都能在大会的标准时间内完赛!!!! 但.....我实实在在不是个跑步高手 1.我严重怀疑我在国中时得了"跑步恐惧症",国一时400m的操场跑了两圈就吐了 从此对跑步相当恐惧 冏 2.当兵时3k,怎麽跑都无法在标准时间内完成 继续冏 这一冏就过了十个年头 所以跑步对我而言是一项极为痛苦且无任何成就感的事情 一切转折出现在2009年10月底的某天 那天参加完一场经济趋势论坛 我步出晶华酒店 站在中山北路等着过马路 不经意看见了分隔岛上的旗帜 写着"第一届台北经贸盃路跑赛" 我的心不自觉的动了一下 心想反正刚退伍 边找工作 边来锻链身体也不错 虽然知道一定很弱 但此时牡羊的冲劲(不服输)告诉我 就去试试吧 最後一名又如何 (此时心里OS 如果5K能顺利完成的话 那麽"也许"我可以挑战2009年底的富邦台北10K喔) 就这样 开?了我的运动之旅 XDDD 2年多来参加的路跑赛事(2009第一届台北经贸盃(5k)、2009台北富邦(10K)、2010台北富邦(9K) 、2010舒跑盃、2011舒跑盃、2010国道马拉松(10k)、阿甘路跑..etc) 大大小小赛事加一加大概也有个12场以上 理论上依据我过往那不堪的往事,应该是打死我我都不会去跑步, 更何况要自己报名,又要缴费,又要练习 但我想我只是单纯的在享受挑战自己的快感 每每战胜自己 心中的喜悦 绝对不是可以用金钱及言语来形容 而我也乐於挑战自己的极限 现在的我仍一次又一次的挑战自己　 也在无形之中发现　 以前最恐惧的事一一被我克服了 以前没预料的事一一被我完成了 ------------------------------------------------------------------------------ 其实今年的报名，着实令我犹豫了一阵子，我要继续9K还是我有能力报半马呢??? 最後我觉得9K平常就在跑 且从市政府到景福门再折返这条路线对我来讲实在是没有吸引力了 所以我要升级到半马 希望能跑远一点看不同的风景 虽然我不确定我是否能完赛　也许我会在还不到麦帅二桥就被Pick Up起来 但　若不报半马我会对不起自己 XDDD [心得] 闹钟调4:45，起床後准备一下，吃了两片巧克力(因不习惯在运动前进食 但事後证明还是要吃XDD) 约5:15从家里开车出发 因为还算早到　所以直接停在国父记念馆 习惯的每年都会看看忠孝东路及复兴北路的大电子钟,温度为15度 心想跟去年一样,总之不要像前年的10度就好 而且今天天气不错,应该会有新记录产生。 6:10往会场走去，一路上一堆人开始暖身，而我一样先去小解一下， 一样人挤人，但今年更挤，当我再回到舞台前已经呈现动弹不得的状况 连暖身都无法伸展 冏... 6:57分来自各国的菁英组先出发,而我们一样到了7:00才开始 当我用走的过红色地毯时己经是7:05分的事了 我照着自己平常运动时的速度慢慢跑 享受着这林荫大道之美 各个学校各个团体啦啦队加油声不绝於耳 敲锣打鼓 样样都来 一路上都很顺利,但人真的是爆多了,大家挤来挤去 超来超去 有时还有点危险说 不久快到景福门 9k及21k、42k开始分流了, 终於可以松一口气了,不用再撞来撞去(又不是在完跑跑卡丁车) 右转到中山南路,我口渴了,但没看到水站耶@@" 看着9k在喝水了超羡慕的说 到了市民高架路段,暖暖的太阳露出了脸,像在为我们加油的样子 就这样经过了我每天上下班必经的中山南北路,往大直迈进,到了美术馆, 肚子不争气的开始叫 cow 我饿了 原来是肚子在抗议说:你这个北七 你今天是半马不是9K耶!!!! 此时我看到水站的水都被扫光了 有如蝗虫过境般 很恐怖的 所以仍然没喝到水 渴... 所以带着又饿又渴的身躯 上了桥 经过了忠烈祠 YA 10K完成了 但好像还有11K耶 冏 到了这里速度真的慢了下来,而且看到前方都是步兵,我也在11K完成後加入他们的行列 XDD 虽然是步兵 但三不五时也是会跑起来的 而且用快走的方式前进 但此时很明显的小腿、大腿都开始变紧了 终於撑到了12.5K,有补给站了,有水还有舒跑、香蕉、饼乾 我发誓 这是我这辈子喝过最好喝的水、最甘甜的舒跑、最好吃的香蕉及最美味的饼乾 但由於怕被Pick Up,所以大口大口的吃吃喝喝後就马上起程 有了补给站的加持,我又可以大步大步向前迈进因为又有精神罗!!!! 经过了明水路 乐群一路 环堤大道 终於要上环东大道了 第一次在环东大道上远眺着大佳河演公园,在暖暖的阳光照射下更显的漂亮 此时大家虽然都累了,但仍不想放弃,我也跟大家一样 过了折返点 终於下桥了.到了基隆路又有许多人在大声呐喊加油着说剩下最後2公里 有了加油声让我原本停下来的脚步再度有了动力,此时身旁出现了好几个全马的 但人家都健步如飞,心想真是高手,在心中为他们鼓掌 基隆路地下道,黑黑的真的不是很舒服,但我知道撑过去会看见阳光的 再见到阳光时只剩下最後1公里,但我的双脚早已心有余而力不足了 小腿大腿随时会抽筋,腰也很酸了,但只有一个念头那就是"撑下去" 就这样走走停停中 我远远的看到了市府广场的拱门 最後的20m我将全身剩余的力量灌注在早己无力的双脚上 并用接近崩溃+撕吼的声音大喊"杀" 冲过终点 超越了三个伙伴们 接过了工作人员给我的大浴巾及奖牌後,我缓缓的往前移动,在人群中找寻我老婆的踪影 不知不觉中眼前的视线己模糊成一片,我哭了 因为我知道我完成了 我又再一次挑战自己成功了!!! 最後我将奖牌亲手挂在老婆身上,因为我要感谢她那麽早起陪我来参加 又无怨无悔的在终点等着我,有你 让我顺利完赛,有你 让我的世界更美好,谢谢。 富邦台北期待明年再相见^^" --

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