作者chihaochang (小八)
看板Road_Running
标题[问题] 穿新鞋会有磨合期吗?
时间Fri Nov 25 22:25:06 2011
今天穿了新鞋(亚瑟士33)去慢跑,
一开始就意识到姿势不太顺,
跑到5k时,
右脚膝盖感到很酸,
马上就停下来,
回家也立刻冰敷,
现在双脚膝盖都很酸......
旧跑鞋是Puma faas 300,
这两双鞋款应该差异不大吧?
是否新鞋会有磨合期呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.82.234
1F：→ qsman:会，所以穿新鞋後不要马上就油门催到底,让脚先习惯再加量 11/25 22:31
2F：推 luismars:我的经验则是 适合的鞋会让你从一开时就感觉很好。 如果 11/25 22:41
3F：推 d0gking:我以前也认为新鞋要磨合再上场。但是平常的练习都是10k起 11/25 22:43
4F：→ luismars:还是不行，有时候得接受新鞋不适合自己，买鞋有运气成分 11/25 22:43
5F：→ d0gking:跳，如果鞋子不合脚，第一次穿来练跑就会很难受。这样的鞋 11/25 22:44
6F：推 yuaniming:我也认同2楼的说法咧，适合的一开始跑就OK。 11/25 22:45
7F：→ luismars:像 GT2140 和 GT2150 虽然同系列，对我来说根本是不同的 11/25 22:45
8F：→ d0gking:子，等到合脚时，鞋子快穿坏了，脚也伤痕累累。 11/25 22:45
9F：→ d0gking:一开始就合脚很重要。至少要能撑完平时练的距离，虽然不习 11/25 22:47
10F：→ d0gking:惯或者不太舒服的情况难免，但至少不能觉得脚痛。 11/25 22:47
11F：推 bedocument:最近刚买adidas boston 赞!! 连续跑10k都OK~ 11/25 23:34
12F：→ cyr1216:真的推穿第一次就知适不适合 前阵子买了一双新鞋因为贪图 11/26 00:06
13F：→ cyr1216:外型好看 就没买宽楦 结果跑一次大脚趾就淤血了.. 11/26 00:07