作者alains (Live to Triathlon)
站内Road_Running
标题[分享] 赤脚跑步请慢慢来
时间Mon Oct 3 23:48:52 2011
不是我写的
01上看到的
分享一下
http://sobakome.pixnet.net/blog/post/35696249
想要赤脚跑or穿五指鞋
要循序渐进啊!
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狗与猫的想法
雅夫：为什麽这个人每天都会给我食物，还会帮我清大小便、洗澡？
难道，他是神？
加菲：为什麽这个人每天都会给我食物，还会帮我清大小便、洗澡？
难道，我是神？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.121.25.239
1F：推 nenb:说到赤脚跑，我要推一下谢天任大哥,第一马就是赤脚100k南横 10/03 23:53
2F：→ nenb:昨天跑新竹马一样飞快，而且身材保持很好 10/03 23:53
3F：推 PILICATCAT:他不怕脚踩到尖锐的东西吗!? 虽是有练过但感觉好危险 10/04 08:39
5F：推 cloudstr:我看到连结理的老外 发现他是脚跟着地 如果他也是 10/04 12:30
6F：→ cloudstr:天生就会跑的读者 为何不是采用作者声称的天然脚掌着地 10/04 12:31
7F：推 cat2:的确要慢慢来..第一次赤脚练习成果是小腿抽筋跟水泡 10/06 01:06